Visoke temperature tokom toplotnog talasa u poslednjih nekoliko dana prave probleme u mnogim domovima. Maksimalne temperature dostižu i do 40 stepeni Celzijusa, dok su noći posebno neprijatne za spavanje zbog vrućine.

Mnogi građani pokušavaju da se rashlade tako što drže klima uređaje uključene na niskim temperaturama, iako su spoljne temperature još više. Stručnjaci upozoravaju na potencijalne probleme koji mogu nastati zbog prevelike razlike u temperaturi između unutrašnjosti i spoljašnjosti prostorije.

Lekari preporučuju da temperatura unutar prostorije ne bi trebalo da bude više od 8 stepeni niža od spoljne temperature. Dr. Biserka Obradović savetuje da se prostorije rashlade pre spavanja, ali da klima uređaj ne bi trebalo da radi celu noć u sobi u kojoj spavamo.

Redovno čišćenje klime je takođe veoma važno, jer nečišćena klima može izazvati probleme poput astme, čak i kod zdravih osoba. Dr. Obradović ističe da se klima uređaj treba čistiti redovno jer može sadržavati bakterije koje mogu izazvati upalu pluća.

Tokom dana, temperatura u prostoriji ne bi trebalo da bude niža od 22 stepena, a prostorije treba rashladiti rano ujutro i pustiti svež vazduh unutra. Pre spavanja, treba rashladiti prostorije i isključiti klima uređaj kako bi se izbegle moguće posledice po zdravlje.

Uz pravilno održavanje klime, redovno provetravanje prostorija i pridržavanje preporučenih temperatura, možemo se bolje nositi sa vrućinom tokom letnjih meseci. Važno je voditi računa o zdravlju i primenjivati savete stručnjaka kako bismo sačuvali svoje telo od negativnih posledica koje mogu nastati usled ekstremnih temperatura.