Zdravlje

Mnogi ljudi se bore s teškim buđenjem i lošom navikom odgađanja alarma, skakanjem iz kreveta u posljednji trenutak. Ovo ponašanje ne samo povećava razinu stresa, već može poremetiti jutarnju rutinu. Prokrastinacija obaveznog i provjeravanje poruka na telefonu odmah nakon buđenja…

Osip na šakama je čest problem koji može biti uzrokovan različitim zdravstvenim stanjima. Osip se može manifestovati na različite načine, uključujući crvenilo, svrab i peckanje. Postoje mnogi faktori koji mogu izazvati osip na šakama, uključujući alergije, kontaktni dermatitis, ekcem, infekcije…

Toksični prijatelji mogu imati negativan utjecaj na naše emocionalno blagostanje. Psiholozi ističu da postoji nekoliko principa ponašanja koji otkrivaju da li je neko toksičan prijatelj. Uobičajeno je da toksični prijatelji nikada nisu zadovoljni svojim drugovima, često ih kritikuju ili im…

Paradajz je voće koje je bogato hranljivim materijama poput kalcijuma, magnezijuma, fosfora i kalijuma. Ova voćka zadržava svoje hranljive sastojke čak i nakon termičke obrade. Međutim, ljudi koji imaju čir na želucu trebaju izbegavati paradajz zbog visoke koncentracije kiseline koja…

Nedavno britansko istraživanje otkrilo je zabrinjavajuće podatke o higijeni mobilnih telefona i daljinskih upravljača. Prema istraživanju, čak polovina korisnika pametnih telefona ne čisti uređaj nakon upotrebe u toaletu, dok 30% ljudi nikada ne dezinficira daljinske upravljače, iako ih svaka osoba…

Hidratacija je ključna za zdravlje, ali kao i sa svime, prekomerna konzumacija vode može imati negativne posledice na naše telo. Dijetetičarka Kristin Koskinen upozorava da prevelika količina unete tečnosti može dovesti do hiponatremije, opasnog smanjenja nivoa natrijuma u krvi. Ovo…

Neobični zakoni širom sveta često su doneti kao odgovor na specifične društvene ili političke probleme, a imaju za cilj rešavanje konkretnih izazova umesto kažnjavanja građana koji bi ih prekršili. Jedan od takvih zakona je i zabrana umiranja u selu Selije…

Kada dođe toplije vreme, često se setimo da treba pomoći pčelama. Pčele su odgovorne za oprašivanje velikog broja biljaka i uskoro će biti ozbiljne posledice ako broj pčela nastavi da opada. Na sreću, postoji jednostavan način kako možemo pomoći pčelama…

Gubitak kose je čest problem s kojim se suočava mnogo ljudi. Normalno je izgubiti oko 100 vlasi dnevno, ali telogeni efuvijum, poznat kao prekomerni gubitak kose, može biti uzrokovan različitim faktorima. Nedostatak vitamina poput gvožđa, vitamina B12 i vitamina D,…

Stvaranje masnih naslaga na zidovima krvnih sudova može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih komplikacija. Postoji jednostavan test sa vrelom vodom koji vam može pomoći da proverite stanje vaših krvnih sudova kod kuće. Test je jednostavan – zagrejte vodu do temperature koja…

Dugotrajno izlaganje ekranima može uzrokovati sindrom naprezanja očiju, što je posebno izraženo kod ljudi koji provode dugo vremena ispred ekrana zbog posla. Međutim, postoje vežbe koje mogu pomoći u ublažavanju ovog problema, poput pravljenja pauze od 20 sekundi svakih 20…

Velika Britanija trenutno doživljava neobično veliki porast slučajeva norovirusa, što je izazvalo zabrinutost Nacionalne zdravstvene službe (NHS). Norovirus je stomačni virus koji uzrokuje povraćanje i dijareju, ali obično prolazi za oko dva dana. Međutim, NHS upozorava da je dehidracija najveća…