Zdravlje

Promene u ishrani mogu imati pozitivan uticaj na probavu. Dobar unos vlakana i hidratacija ključni su faktori za održavanje zdravog crevnog sistema. Nutricionisti ističu da je poremećaj probave, zatvor, nadutost i gasovi česti problemi koji se mogu rešiti pravilnom ishranom….

Vjerovatno nijedna osoba koja se fotografiše selfija ne razmišlja o tome da bi ta fotografija mogla u nekom trenutku biti ključna za spašavanje njenog života. Ali to se upravo desilo jednoj ženi koja je svoj život spasila zahvaljujući selfiju. Pred…

Samanta je shvatila da je promena ishrane ključna za postizanje svojih ciljeva i gubitak težine. Pre, kada je imala 114 kilograma, redovno je jela žitarice, tost, brzu hranu i pečenje ili meso sa roštilja. Sada, sa oko 50 kilograma manje,…

„Dugi kovid“ se odnosi na simptome koji se javljaju nakon infekcije korona virusom i mogu trajati i godinama nakon oporavka. Prema izveštaju holandskog Nacionalnog instituta za javno zdravlje i životnu sredinu (RIVM), oko pet odsto mladih i tri odsto odraslih…

Detoksikacija je važan proces za održavanje zdravlja i vitalnosti našeg tela. U okruženju u kojem živimo često smo izloženi teškim metalima i štetnim hemikalijama koje mogu negativno uticati na naše telo. Nutricionistkinja Nataša Aleksić deli recept za osvežavajući smuti koji…

Kefir je fermentirani mliječni proizvod koji nadmašuje jogurt u količini probiotika. Ima tri puta više probiotika od jogurta, što ga čini vrlo korisnim za zdravlje. Kefir ima brojne prednosti za zdravlje, uključujući jačanje kostiju zbog visokog sadržaja kalcijuma i vitamina…

Čičoka je biljka koja bi trebala biti uključena u ishranu zbog brojnih zdravstvenih benefita koje pruža. Poznata je i kao zemljana jabuka ili divlji krompir, a važna je za regulaciju probave i opće zdravlje. Nutricionisti ističu da čičoka sadrži inulin…

Proleće donosi umor i tegobe, ali postoji nekoliko načina kako da ih izbegnete i ostanete zdravi. Sa dolaskom toplijeg vremena, mnogi ljudi se suočavaju sa prolećnim umorom koji može da smanji radnu sposobnost, koncentraciju i imunitet. Da biste se izborili…

Upotreba antibiotika je neophodna u lečenju bakterijskih infekcija, ali može imati negativne posledice na crevnu mikrofloru. Antibiotici ubijaju korisne bakterije u crevima, što može dovesti do problema kao što su poremećaji u varenju, povećana osetljivost na infekcije i smanjenje imunološke…

Maligne bolesti su jedan od vodećih uzroka smrti širom sveta, a trendovi pokazuju da se ove bolesti sve više javljaju kod mlađih osoba između 35 i 50 godina. Istraživanje Global kancer observatori (GLOBOCAN) je otkrilo da će se broj obolelih…

Supermodel Naomi Campbell je postala prvi supermodel koji je dobio svoju izložbu u muzeju Viktorije i Alberta u Londonu. Izložba je posvećena njenom radu u poslednjih 40 godina, ističući njen uticaj na modnu industriju i značaj koji je imala kao…