Institut za javno zdravlje „Dr Milan Jovanović Batut“ upozorio je danas da vraćanje uobičajenoj ishrani posle višenedeljnog posta može dovesti do zdravstvenih problema i naglasio da bi prelazak sa posne na mrsnu hranu trebalo da bude postepen i umeren. Nakon posta, kada se iz ishrane izbace namirnice životinjskog porekla i osnovu dnevne ishrane čine voće, povrće, žitarice i riba, prelazak na mrsnu hranu može uzrokovati mučninu, nadutost i bol u stomaku. Batut preporučuje da se unose manje količine hrane raspoređene na tri do pet obroka u toku dana, uz postepeno uvođenje mesa, mleka i mlečnih proizvoda. Takođe, važno je voditi računa o načinu pripreme hrane, te izbegavati pohovanu i prženu hranu. Pravilna adaptacija na mrsnu hranu uključuje i unos voća, salata, kuvanog povrća, žitarica i orašastih plodova. Ukoliko se ovo pravilo pravilno primenjuje, mogu se izbeći brojni zdravstveni problemi.