Boranija sa piletinom! Najlakše letnje jelo napravite bez zaprške – Obožavaće je i vaši najmlađi!

Nebojša Novaković avatar

Kuvana boranija sa piletinom je jednostavno jelo koje se može brzo i lako pripremiti, a pritom je vrlo ukusno. Ova zdrava verzija recepta bez zaprške sigurno će oduševiti sve članove porodice koji je probaju. Osim što je ovo jelo omiljeno letnje jelo, može se pripremiti u većim količinama kako biste imali ručak za više dana i uštedeli vreme.

Sastojci potrebni za pripremu kuvane boranije sa piletinom su: 500 g boranije, 350 g pilećeg mesa, 1 glavica luka, 2 šargarepe, svež peršun, malo mirođije, 1 kašičica začinske paprike, so i biber.

Za pripremu, prvo u šerpu sipajte malo ulja i propržite sitno naseckani luk dok ne postane staklast. Dodajte iseckane šargarepe i dinstajte ih zajedno sa lukom oko 5 minuta. Zatim dodajte kockice piletine, dodajte malo vode i kuvajte još 10 minuta. Nakon toga, dodajte boraniju, nalijte vodom da sve ogrezne, dodajte biber i so, pa kuvajte oko 25-30 minuta. Na kraju dodajte sitno seckani peršun i mirođiju, dodajte pavlaku ako želite, i poslužite dok je jelo još vruće.

Ovaj recept je jednostavan za pripremu i može se prilagoditi ukusu svakog pojedinca. Boranija je bogata vlaknima, vitaminima i mineralima, dok je piletina odličan izvor proteina. Ovo jelo je idealno za sve koji vode računa o svom zdravlju i žele da jedu ukusno i hranljivo.

Kuvana boranija sa piletinom je savršen izbor za ručak ili večeru tokom letnjih meseci kada je boranija u punoj sezoni. Možete je pripremiti brzo i lako, a rezultat će biti ukusan obrok koji će oduševiti sve koji ga probaju. Uživajte u ovoj sočnoj i zdravoj kombinaciji namirnica i obradujte svoje najmilije ovim ukusnim jelom.

Boranija je povrće koje je bogato hranljivim sastojcima kao što su vitamini, minerali i antioksidanti. Piletina je bogata visokokvalitetnim proteinima i esencijalnim hranljivim sastojcima. Kombinacija ova dva sastojka u ovom receptu čini ga idealnim izborom za sve koji vole zdravu i ukusnu hranu.

Ova verzija kuvane boranije sa piletinom je bez zaprške, što je čini lakšom za varenje i zdravijom opcijom za obrok. Dodatak svežeg peršuna i mirođije daje jelu dodatnu aromu i svežinu, dok začinska paprika doprinosi ljutkastom ukusu. Dodavanje pavlake na kraju daje jelima kremastu teksturu i bogatiji ukus.

Ukoliko želite da pripremite obrok koji je brz, jednostavan i ukusan, kuvana boranija sa piletinom je odličan izbor. Možete je služiti uz krišku hleba ili kao prilog uz neko drugo jelo. Recept je prilagodljiv pa ga možete modifikovati dodavanjem drugih začina ili povrća po vašem ukusu.

Uživajte u pripremi ovog ukusnog jela i obradujte svoje najmilije zdravim i hranljivim obrokom. Kuvana boranija sa piletinom će postati omiljeni obrok u vašoj porodici i sigurno će vam biti jedan od letnjih favorita. Iskoristite sezonske namirnice i pripremite ovu jednostavnu i ukusnu kombinaciju za ručak ili večeru.

Nebojša Novaković avatar

Preporučeni članci: