Rasol je tradicionalni napitak koji se pravi od soka u kojem se kiselio kupus. Nutricionistkinja Branka Mirković istaknula je mnoge blagodati rasola za ljudski organizam. Ovaj napitak sadrži veliku količinu minerala i vitamina, posebno vitamina C, što pozitivno utiče na zdravlje. Rasol može pomoći osobama sa dijabetesom, insulinskom rezistencijom, visokim holesterolom, čišćenjem krvnih sudova, smanjenjem LDL holesterola, poboljšava rad jetre, pomaže u lečenju oboljenja jetre poput ciroze i karcinoma, deluje blagotvorno na organe za varenje, reguliše stolicu, revitalizuje crevnu floru, i ubija heliko bakteriju. Preporučuje se konzumiranje manjih količina rasola za svakodnevnu upotrebu, dok se za ozbiljnije tegobe sa debelim crevom preporučuje unos od 1l rasola u toku dana. Rasol je također odličan lek za mamurluk i tradicionalno se koristi kao deo novogodišnje trpeze.
Rasol je prirodni i zdrav napitak koji može imati pozitivne efekte na zdravlje ljudskog organizma. Sadrži mnoge hranljive sastojke poput vitamina C, minerala, aminokiselina i probiotičkih bakterija koje su ključne za dobro zdravlje. Nutricionistkinja Branka Mirković naglašava da rasol može pomoći u stabilizaciji glukoze kod dijabetičara i osoba sa insulinskom rezistencijom, smanjenju holesterola, čišćenju krvnih sudova i regulisanju stolice. Također, rasol može pozitivno uticati na rad jetre, poboljšati funkcionisanje nervnog sistema i delovati kao antidepresivni napitak.
Kada je u pitanju lečenje oboljenja jetre poput ciroze i karcinoma, rasol se pokazao kao efikasan narodni lek zahvaljujući prisustvu aminokiselina koje blagotvorno utiču na zdravlje jetre. Također, rasol je dobar za sve bolesti organa za varenje, čišćenje creva i regulisanje crevne flore. Konzumiranje rasola može pomoći u izbacivanju štetnih materija iz organizma, ubijanju heliko bakterije i revitalizaciji crevne flore. Preporučuje se konzumiranje manjih količina rasola za svakodnevnu upotrebu, dok se za ozbiljnije tegobe sa debelim crevom preporučuje unos od 1l rasola u toku dana. Rasol je također odličan lek za mamurluk i tradicionalno se koristi kao deo novogodišnje trpeze.
Ukratko, rasol je zdrav i hranljiv napitak koji može imati mnoge pozitivne efekte na zdravlje ljudskog organizma. Sadrži mnoge hranljive sastojke poput vitamina C, minerala, aminokiselina i probiotičkih bakterija koje su ključne za dobro zdravlje. Rasol može pomoći u stabilizaciji glukoze kod dijabetičara i osoba sa insulinskom rezistencijom, smanjenju holesterola, čišćenju krvnih sudova, regulisanju stolice, poboljšanju rada jetre, funkcionisanju nervnog sistema i delovanju kao antidepresivni napitak. Također, rasol je dobar za sve bolesti organa za varenje, čišćenje creva, regulisanje crevne flore, izbacivanje štetnih materija iz organizma, ubijanje heliko bakterije i revitalizaciju crevne flore. Preporučuje se konzumiranje manjih količina rasola za svakodnevnu upotrebu, dok se za ozbiljnije tegobe sa debelim crevom preporučuje unos od 1l rasola u toku dana. Rasol je također odličan lek za mamurluk i tradicionalno se koristi kao deo novogodišnje trpeze.
