Alergija na sunce može biti veoma neprijatna za ljude koji pate od nje. Simptomi mogu uključivati svrab, crvenilo, upalu i osip na koži, posebno na delovima tela koji su izloženi direktnim sunčevim zracima. Mnogi ljudi, posebno mlade žene svetlog tena, mogu razviti alergiju na sunce, posebno u proleće kada se njihova koža prvi put izlaže sunčevim zracima nakon zime.

Da bi se utvrdilo da li je osip ili crvenilo na koži uzrokovano alergijom na sunce, jednostavan test može pomoći. Jednostavno pokrijte deo kože koji sumnjate da je pogođen alergijom i posmatrajte reakciju na sunce. Ako primetite simptome kao što su svrab, crvenilo ili osip samo na delu kože koji je bio izložen suncu, verovatno imate alergijsku reakciju.

Prevencija alergijskih reakcija na sunce takođe može biti ključna. Izlaganje sunčevim zracima u najtoplijem delu dana treba izbegavati, a treba nositi odeću od prirodnih materijala kao što je pamuk. Redovno tuširanje toplom vodom takođe može pomoći u smanjenju iritacije kože.

Osobe koje pate od alergija na sunce mogu imati i nedostatak vitamina D zbog izbegavanja sunca. Preporučuje se da uzimaju suplemente vitamina D kako bi nadoknadili nedostatak izazvan izbegavanjem direktnog izlaganja suncu.

Općenito, alergija na sunce može biti neprijatna i iritantna, ali uz pravilnu prevenciju i tretman, može se upravljati i omogućiti vam da i dalje uživate na suncu sa manje stresa i nelagodnosti. Ako sumnjate da imate alergiju na sunce, najbolje je posavjetovati se sa lekarom kako biste dobili odgovarajući savet i tretman za svoje stanje.