Naučnici su otkrili da borove iglice mogu imati korisne zdravstvene beneficije, uključujući sposobnost usporavanja rasta ćelija raka. Ova tvrdnja dolazi nakon istraživanja sprovedenog na Nacionalnom univerzitetu u Seulu 2006. godine, koje je pokazalo da ekstrakt borovih iglica ima snažno antioksidativno dejstvo koje može pomoći u borbi protiv bolesti poput raka, dijabetesa i srčanih problema.
Borove iglice tradicionalno se koriste u zemljama poput Kine, Koreje i Japana u obliku čaja od borovih iglica. Nedavna istraživanja su pokazala da borove iglice mogu imati antitumorsko dejstvo i sposobnost usporavanja rasta ćelija raka, što ukazuje na njihov potencijal u borbi protiv ove smrtonosne bolesti.
Slično istraživanje sprovedeno na Univerzitetu u Poznanju u Poljskoj 2022. godine, pokazalo je da evropske borove iglice sadrže molekul luteolin, koji takođe može imati svojstva u borbi protiv raka. Većina studija o borovim iglicama i njihovom zdravstvenom uticaju dolazi iz laboratorijskih ispitivanja i istraživanja na životinjama, dok je malo istraživanja fokusirano na ljude.
Recept za čaj od borovih iglica je jednostavan i može se napraviti kod kuće. Potrebni su sveže borove iglice i voda. Iglice se očiste od nečistoća, mogu se usitniti ili koristiti cele, a zatim se stave u vodu i zagreju dok ne proključa. Posle toga, čaj se ostavi da se natapa 10-20 minuta, procedi i posluži dok je topao.
Iako su borove iglice tradicionalno korištene u ishrani i lečenju u nekim kulturama, važno je napomenuti da većina istraživanja o njihovim zdravstvenim koristima dolazi iz laboratorijskih studija. Potrebna su dalja istraživanja kako bi se potvrdile ove tvrdnje i razumela potencijalna terapijska svojstva borovih iglica u borbi protiv raka i drugih bolesti.
U međuvremenu, čaj od borovih iglica može biti ukusan i osvežavajući napitak koji se može uključiti u svakodnevnu ishranu kao deo zdravog načina života. Važno je konsultovati se sa zdravstvenim stručnjakom pre nego što uvedete bilo kakve nove suplemente ili prirodne lekove u svoju ishranu, posebno ako imate bilo kakve zdravstvene probleme ili uzimate lekove.
U zaključku, borove iglice mogu imati potencijalne zdravstvene koristi, uključujući mogućnost usporavanja rasta ćelija raka. Međutim, potrebna su dalja istraživanja kako bi se potvrdile ove tvrdnje i razumela terapijska svojstva borovih iglica. U međuvremenu, čaj od borovih iglica može biti ukusan i osvežavajući napitak koji se može koristiti kao deo zdravog načina života.
