Samoobmana je uobičajena u ljudskoj psihologiji, a nedavno istraživanje identifikovalo je četiri ključne strategije koje ljudi koriste kako bi se lažno uveravali. Prva strategija je preoblikovanje uverenja, gde ljudi menjaju svoja uverenja kako bi izbegli neprijatnu istinu. Druga strategija je selektivno prihvatanje činjenica, gde ljudi biraju samo informacije koje podržavaju njihove želje. Treća strategija je sumnja u izvor informacija, gde se dovođenje u pitanje pouzdanosti izvora olakšava ignorisanje problema. Poslednja strategija je tumačenje nejasnih situacija u svoju korist, gde ljudi tumače informacije na način koji podržava njihova već postojeća uverenja.

Ove strategije samoobmane su deo ljudskog psihološkog sistema koji nam pomaže da održimo stabilnu sliku o sebi i svetu oko nas. Međutim, problem nastaje kada laži postanu prečeste ili previše ubedljive. Iako mnogi veruju da su iskreni prema sebi, ovo istraživanje jasno pokazuje da svi koristimo samoobmanu na slične načine. Važno je biti svestan ovih strategija i prepoznati kada se upuštamo u samoobmanu kako bismo održali realan pogled na stvarnost.