Nedavno istraživanje kineskih naučnika, koje je proučavalo podatke američkog nacionalnog Centra za zdravstvenu statistiku, otkrilo je da osobe koje provode pet ili više sati svakodnevno gledajući televizijske programe ili igrajući video igre imaju veće izglede za razvoj nokturije, stanja koje uzrokuje potrebu za čestim mokrenjem tokom noći. Studija je obuhvatila više od 13.000 ispitanika starijih od 20 godina, od kojih 31,8 odsto pati od ovog poremećaja.
Analizirajući faktore poput starosti, pola, telesne mase i obrazovanja, istraživači su otkrili da osobe koje dnevno provode pet ili više sati ispred ekrana imaju za 48 odsto veći rizik od razvoja nokturije u poređenju sa onima koji manje vremena provode pred TV-om ili igraju video igre. Iako veza između dugotrajnog sedenja i problema sa mokrenjem nije potpuno jasna, istraživači su primetili da takvo ponašanje može uzrokovati razvoj dijabetesa, što je jedan od faktora koji doprinose razvoju nokturije.
Osim toga, dugotrajno mirovanje može dovesti do zadržavanja vode u nogama, što takođe može izazvati nokturniju. Osobe koje prekomerno konzumiraju tečnosti, često kao rezultat dugotrajnog gledanja televizije, mogu dodatno pogoršati problem.
Iako neki stručnjaci smatraju da su potrebna dalja istraživanja kako bi se bolje razumela veza između dugotrajnog gledanja u ekran i nokturnije, ističe se da su starije osobe, koje su gojazne i manje pokretne, najčešće pogođene ovim stanjem. Ostaje nejasno da li takve osobe pate od nokturnije zbog dugog vremena provedenog pred ekranom ili iz drugih razloga, poput infektivnih zapaljenja, dijabetesa ili raka.
Iako nokturnija nije smatrana ozbiljnim zdravstvenim problemom, važno je razumeti faktore koji mogu doprineti njenom razvoju kako bi se sprečile neprijatne posledice. Promena životnog stila, uključujući smanjenje vremena provedenog pred ekranom, redovno vežbanje i zdrava ishrana, mogu pomoći u prevenciji nokturnije i očuvanju zdravlja uopšte.
