Nutricionistica Branka Mirković je u razgovoru za Informer istaknula da cimet ima mnoge zdravstvene dobrobiti, uključujući i mogućnost poticanja mršavljenja ako se doda u jutarnju kafu.

Organski cejlonski cimet se tradicionalno koristi u kineskoj medicini kao pomoć u probavi, ali također pomaže i kod prehlada. Branka Mirković objašnjava da cimet može biti koristan saveznik u gubitku kilograma zbog svojih svojstava.

Cimet je posebno koristan za osobe s insulinskom rezistencijom, jer je prirodan izvor mangana i izvrstan izvor kalcija, cinka i željeza. On pomaže u normalizaciji metabolizma, potiče enerigju i dokazano smanjuje fluktuacije glukoze, što je posebno važno za osobe s insulinskom rezistencijom.

Nutricionistica savjetuje da se cimet može dodavati hrani, kafi, čajevima i toplim napicima. Također, može se koristiti u slanim jelima s mesom i tradicionalnim jelima poput gulaša. Cimet daje poseban okus slavskim i božićnim kolačima.

Dodavanje cimeta u kafu može smanjiti apetit, što može dovesti do manjeg unosa kalorija i posljedično do gubitka kilograma. Nutricionistica napominje da se cimet može koristiti svakodnevno bez ograničenja.

Preporučuje se posebno zimi kao preventiva protiv prehlade, jer je bogat antioksidansima i fenolima. Preporuka je koristiti prirodni organski cejlonski cimet u manjim količinama svakodnevno. Cimet u kapsulama se preporučuje samo uz savjet stručnjaka.

Ujutro se može piti topla voda s cimetom, što također može potaknuti mršavljenje i imati blagotvorna djelovanja na organizam.

Kardiovaskularni hirurg Džeremi London je objavio video u kojem upozorava na znakove koji ukazuju na zdravlje srca. Važno je obratiti pažnju na svoje zdravlje i pratiti savjete stručnjaka kako bi se očuvalo zdravlje srca i tijela u cjelini. Slijedeći preporuke nutricionista i liječnika, možemo poboljšati svoje zdravlje i dobrobit.