Maslinovo ulje je nedavno postalo predmet interesovanja kao potencijalna prevencija mamurluka. Teorija je da maslinovo ulje može obložiti stomak i usporiti apsorpciju alkohola, smanjujući tako simptome mamurluka. Međutim, nedostaju naučni dokazi koji bi potvrdili ovu teoriju.
Apsorpcija alkohola se većinom dešava u tankom crijevu, a samo mali deo se apsorbuje u stomaku. Ovo znači da čak i ako maslinovo ulje uspori apsorpciju u stomaku, većina alkohola će se i dalje apsorbovati kasnije u procesu varenja. Metabolizam organizma je glavni uzrok simptoma mamurluka, kao što su dehidracija, glavobolja i mučnina, jer telo razgrađuje alkohol koristeći sopstvenu proteinsku mašineriju. Maslinovo ulje ne utiče na ovaj metabolički proces na način koji bi značajno promenio simptome mamurluka.
Dakle, iako maslinovo ulje može donekle usporiti apsorpciju alkohola, to nije pravo rešenje za mamurluk. Ukoliko se ipak nađete u situaciji da ste popili previše alkohola, najbolje što možete učiniti je hidratacija i lagana ishrana kako biste organizmu pomogli da se oporavi.
Iako još uvek nema naučnih dokaza o efikasnosti maslinovog ulja u prevenciji mamurluka, ljudi i dalje eksperimentišu sa različitim metodama kako bi pronašli najbolji način da se izbore sa ovim neugodnim simptomima. Važno je zapamtiti da najbolji način da se izbegne mamurluk je umerena konzumacija alkohola i odgovorno ponašanje.
Ukoliko želite da saznate više o zdravoj ishrani, ishrani i sličnim temama, pratite nas na našim društvenim mrežama i budite u toku sa novim informacijama i savetima. Zdravlje je važno, zato se brinite o sebi i svom telu kako biste se osećali dobro i bili srećni.