Popularni trend ovog leta je korišćenje ulja za zaštitu od sunca, ali je važno razjasniti da maslinovo ulje ne pruža zaštitu od sunčevih zraka. Dermatovenerolog dr. Lana Ćirković objašnjava da maslinovo ulje može biti korisno samo za oporavak kože, ali nije efikasno kao sredstvo za zaštitu od sunca. Umesto toga, preporučuje unos suplemenata poput beta-karotena koji pomažu u zaštiti kože od UV zračenja.

Kada je u pitanju nega kože tokom leta, važno je izbegavati preparate poput retinola i AHA i BHA kiselina koji mogu izazvati fotosenzitivne reakcije. Preporučuje se nošenje antisolarnih preparata, šešira i odeće sa dugim rukavima radi zaštite od sunca. Osobe koje imaju alergiju na sunce trebaju se konsultovati sa dermatologom kako bi dobile odgovarajuće savete i terapije.

U slučaju opekotina od sunca, preporučuje se hlađenje kože termalnim vodama i primena preparata za oporavak kože. Fizička zaštita opečene kože garderobom i antisolarnim preparatima takođe su važni koraci u procesu oporavka. Nakon povratka sa odmora, preporučuje se svakodnevna nega kože, uključujući upotrebu sindeta i uljenih kupki koje ne isušuju kožu i emolijentnih preparata za hidrataciju.

Ukupno, pravilna nega kože tokom leta uključuje korišćenje adekvatnih sredstava za zaštitu od sunca, unos suplemenata za dodatnu zaštitu, izbegavanje fotosenzitivnih preparata, fizičku zaštitu od sunca i redovnu negu kože tokom i nakon letovanja. Konsultacija sa dermatologom može pomoći u pravilnom odabiru preparata i terapije za očuvanje zdrave kože tokom leta.