Deci OJAČAN IMUNITET za 28 dana zbog SADNJE BILJAKA

Nebojša Novaković avatar

Novo istraživanje koje je sproveo Finski institut za prirodne resurse (Luke) pružilo je značajne informacije o tome kako zelenilo može da utiče na imunološki sistem dece u vrtićima. Ovo eksperimentalno istraživanje je prvo ove vrste i pokazalo je da dodavanje niskog rastinja, travnjaka i žardinjera u dvorište vrtića može značajno poboljšati zdravlje dece uzrasta od tri do pet godina.

Zaposleni u vrtićima su sproveli eksperiment sadnje biljaka i dozvolili deci da se igraju u zemlji. Ubrzo su primetili poboljšanje u raznolikosti mikroba u crevima i na koži dece, što je direktno uticalo na jačanje njihovog imunološkog sistema. Povećane T-celije i ostali važni imuno markeri pronađeni su kod dece koja su imala dodatno zelenilo u dvorištu vrtića u poređenju sa onima koji su se igrali u gradskim, betoniranim dvorištima.

Ovo istraživanje podržava hipotezu o biodiverzitetu, koja sugeriše da gubitak biodiverziteta u urbanim područjima može biti odgovoran za porast bolesti povezanih sa imunitetom. Manipulisanjem dečjim urbanim okruženjem istraživači su otkrili da promene mikroba u životnoj sredini mogu pozitivno uticati na imunološki sistem dece.

Povećanje imunološke odbrane kože dece koja su se igrala u zelenim dvorištima uključivalo je pojačavanje korisnih imunih sekrecija u krvi i smanjenje interleukina -17A. Ovi rezultati su se poklapali sa onima kod dece koja su svakodnevno izlazila u prirodu, što sugeriše da kontakt sa prirodom može sprečiti poremećaje u imunološkom sistemu poput autoimunih bolesti i alergija.

Iako je potrebno sprovesti veće studije za potvrdu ove hipoteze, rezultati trenutnog istraživanja jasno pokazuju da su prednosti zelenila za imuni sistem dece evidentne. Pored toga, boravak u prirodi je povezan i sa boljim mentalnim zdravljem i razvojem vida kod dece.

Šta tačno pokreće ove pozitivne efekte zelenila na imunološki sistem dece još nije potpuno jasno. To bi moglo biti povezano sa promenama u imunološkom sistemu, kvalitetom vazduha, sunčevim zracima ili samom aktivnošću u prirodi. Preporučuje se da deca provode barem pet dana nedeljno u prirodi radi postizanja optimalnih rezultata za svoje zdravlje.

U svakom slučaju, ovakva istraživanja pružaju dragocene informacije o važnosti zelenih površina za zdravlje i razvoj dece. Promovisanje kontakta sa prirodom i stvaranje zelenih i prirodnih prostora u urbanim sredinama može imati značajne pozitivne efekte na imunološki sistem i opšte zdravlje najmlađih.

Nebojša Novaković avatar

Preporučeni članci: