Dukan dijeta je popularna dijeta koja se sastoji od četiri faze i temelji se na konzumiranju proteina, izbegavanju ugljenih hidrata u prvoj fazi, postepenom dodavanju povrća, voća i mlečnih proizvoda u naredne faze. Iako je popularna, Britansko udruženje dijetetičara je uvrstilo Dukan dijetu na listu „pet pomodnih dijeta koje bi trebalo izbegavati“, a stranica Healthline je ocenjuje s nešto više od 1,6 od 5. Kejt Midlton i Dženifer Lopez su isprobale Dukan dijetu i postigle uspeh, ali stručnjaci je ne preporučuju svojim klijentima.
Dijeta kojom je Džej Lo sredila liniju posle porođaja
Podeli vest