Kardiovaskularni hirurg Džeremi London nedavno je objavio video u kojem je upozorio na znakove koji mogu ukazivati na probleme sa zdravljem srca. U videu je objasnio kako ljudi mogu prepoznati da li imaju slabo ili jako srce, te na šta treba obratiti pažnju.

Jedan od znakova na koje je London ukazao je nedostatak daha tokom hodanja, koji može biti znak slabog srca. Uobičajena srčana stanja poput koronarne bolesti srca, srčane insuficijencije i abnormalnih srčanih ritmova mogu izazvati nedostatak daha.

Drugi znak na koji je London skrenuo pažnju je nemogućnost ležanja ravno i normalnog disanja. Ako osoba ne može da leži ravno i normalno diše, to može biti znak ortopneje, što ukazuje na višak tečnosti u plućima i obično je uzrokovano srčanim oboljenjem.

Otečene noge također mogu biti simptom srčane insuficijencije. Kada je srce slabo i ne radi dobro, krv se vraća u vene u nogama, uzrokujući nakupljanje tečnosti u tkivima i oticanje nogu i stomaka.

Zdravo srce zahteva redovnu fizičku aktivnost, zdravu ishranu i konzumiranje određenih namirnica. Osim što je važno prepoznati znakove problema sa srcem, važno je i preventivno delovati kroz zdrav životni stil.

Srčana oboljenja su jedan od vodećih uzroka smrti širom sveta, te je važno da ljudi budu svesni svojih simptoma i reaguju na vreme. Redovne posete lekaru, zdrava ishrana, fizička aktivnost i izbegavanje loših navika poput pušenja mogu značajno smanjiti rizik od srčanih oboljenja.

Ukoliko primetite bilo kakve znakove koji vas brinu ili ukazuju na probleme sa srcem, važno je da se obratite svom lekaru i potražite pomoć. Prevencija i rano otkrivanje problema sa srcem mogu spasiti život.

Zdravlje srca je ključno za opšte zdravlje organizma, te je važno da ljudi budu svesni znakova koji mogu ukazivati na probleme sa srcem. Edukacija o zdravom načinu života, redovne provere kod lekara i brza reakcija na simptome mogu značajno smanjiti rizik od srčanih oboljenja.