Tamni krugovi ispod očiju su problem koji muči mnoge ljude i osim što mogu biti estetski problem, mogu biti i simptom zdravstvenih promjena. Ovi tamni krugovi obično postaju vidljiviji kada smo umorni, a drugi faktori kao što su pušenje, konzumiranje alkohola i stres takođe mogu doprinijeti njihovom nastanku. Postoje mnogi prirodni načini kako biste ublažili ove tamne krugove ispod očiju.
Obično se podočnjaci izražavaju sa godinama, uz natečene kapke i kesice ispod očiju, što ih čini još uočljivijim. Iako obično nisu medicinski problem, bitno je obratiti pažnju ako primijetite promjene samo na jednom oku koje se vremenom pogoršavaju. U tom slučaju, obavezno se konsultujte sa zdravstvenim radnikom ili dermatologom.
Dermatolog vam može predložiti kreme na recept i druge tretmane kako biste poboljšali izgled vaše kože. Laserska terapija ili hemijski piling takođe mogu biti od pomoći u tretiranju ovog problema. Blagi do umjereni podočnjaci mogu se tretirati stavljanjem nečeg hladnog na područje ispod očiju, poput hladne kašičice ili vrećice smrznutog graška umotane u meku krpu.
Konzumiranje proizvoda za kožu oko očiju koji sadrže sastojke poput kofeina, vitamina K i vitamina C takođe može biti od pomoći. Neki ljudi takođe pokušavaju sa trikom sa jastucima, podižući glavu što više na jastuku prilikom spavanja kako bi spriječili nadutost uzrokovanu nakupljanjem tečnosti u donjim kapcima.
Izbjegavanje pretjeranog konzumiranja alkohola i prestanak pušenja takođe mogu doprinijeti smanjenju tamnih krugova ispod očiju. Korišćenje hladnih kesica čaja, poput zelenog čaja ili čaja od kamilice, takođe može pomoći u sužavanju krvnih sudova što smanjuje protok krvi i oslobađa od tamnih krugova.
Još jedan efikasan način za borbu protiv tamnih krugova ispod očiju je upotreba rendanog krompira ili krastavca, koji pomažu u smanjenju nadutosti i upale oko očiju. Takođe, hladno mlijeko može biti korisno za umirivanje osjetljive kože oko očiju i smanjenje nadutosti.
Aloje vera gel takođe može pomoći u hidrataciji kože i sprečavanju preranog starenja. Mješavina bademovog ulja i limunovog soka takođe može pomoći u smanjenju zadržavanja vode oko očiju. Paradajz je takođe poznat kao prirodno sredstvo za izbjeljivanje kože, te može pomoći u održavanju svijetle boje oko očiju.
Ukoliko imate problema sa tamnim krugovima ispod očiju, preporučuje se da pratite zdrav način života, spavate dovoljno, koristite kreme sa SPF faktorom i izbjegavate konzumiranje alkohola i pušenje. Takođe, isprobajte neke od prirodnih tretmana koji mogu pomoći u ublažavanju ovog problema. Ukoliko se stanje pogorša ili ne reaguje na kućne metode, obavezno se konsultujte sa dermatologom ili ljekarom radi dalje dijagnostike i tretmana.
