Finski psiholog daje četiri fraze za sreću

Nebojša Novaković avatar

Poslednjih sedam godina Finska je rangirana kao najsrećnija zemlja na svetu, nakon nje su Danska, Island, Švedska te Izrael, Holandija, pa Norveška, dok se Srbija nalazi na 37. mestu, pokazao je najnoviji Svetski izveštaj o sreći. Izveštaj, godišnji barometar blagostanja u 140 zemalja, koordinišu Centar za istraživanje Univerziteta Oksford, Galup i Mreža UN za rešenja održivog razvoja, pokazao je „zabrinjavajući pad“ u sreći mladih, posebno u Severnoj Americi i Zapadnoj Evropi.

Finski psiholog dr. Frank Martela, koji proučava osnove sreće, navodi da su Finci često prvi koji dovode u pitanje karakterizaciju njihove zemlje kao najsrećnije na svetu. Istraživanja su pokazala da oni koji očajnički traže sreću imaju tendenciju da budu manje srećni, dok se prava sreća postiže indirektno, bez previše pažnje. U Finskoj, zadovoljstvo proizlazi iz toga kako institucije brinu o građanima, ali i iz kulture i vrednosti.

U Finskoj postoji nekoliko fraza koje opisuju mentalitet ljudi i pristup sreći. Prva je „Ko ima sreću, neka je sakrije“, što potiče iz skromnog nacionalnog temperamenta Finske. U toj zemlji je uobičajeno izbegavati otvoreno pokazivanje uspeha. Druga fraza je „Pesimista nikada neće biti razočaran“, što ukazuje na prihvatanje neuspeha kao životne izvesnosti i fokusiranje na ono što se može poboljšati. Treća fraza, „Svako je kovač svoje sreće“, podseća ljude da sami moraju raditi na svojoj sreći, ali da podrška okoline igra ključnu ulogu. Četvrta fraza, „Neki imaju sreću, svi imaju leto“, naglašava prihvatanje promenljivosti života i radost koja uvek može doći.

Finska se ističe kao zemlja sa visokim nivoom sreće zbog kombinacije faktora, kao što su briga institucija o građanima, skromnost, prihvatanje neuspeha i rad na sopstvenoj sreći uz podršku zajednice. Finci razumeju da su sreća i zadovoljstvo životom rezultat unutrašnjeg rada i spoljne podrške.

Iako je Finska već godinama na vrhu liste najsrećnijih zemalja na svetu, važno je zapamtiti da sreća nije samo rezultat spoljnog blagostanja, već i unutrašnjeg mira i zadovoljstva. Učenje od mentaliteta Finske može biti inspirativno i podsticajno za sve nas da radimo na sopstvenoj sreći i da prihvatimo promenljivost života sa optimizmom. Sreća je stanje uma koje se može postići pravilnim pristupom i životnim stavom.

Nebojša Novaković avatar