I ZDRAVO I FENOMENALNOG UKUSA: Urme punjene čokoladom

Nebojša Novaković avatar

Urme su suvo voće koje je puno hranjivih sastojaka i zato je odličan izbor za grickanje. Ali osim što ih možemo jesti same, urme se mogu koristiti i za pripremu raznih poslastica. Jedna od omiljenih slatkih poslastica sa urmama su urme punjene orasima i prelivene čokoladom.

Da biste napravili ovu ukusnu poslasticu, prvo je potrebno oprati urme i izvaditi im koštice. Nakon toga, treba ih raseći tako da se mogu napuniti orasima. Orasi se potom zajedno sa šećerom, rumom i mlekom zamese u tvrđe testo. Ideja je da se od ovog testa prave male kuglice koje će biti ubačene u urme.

Kada se testo pripremi, treba ga kidati na male komade i oblikovati kao košticu koju ćemo staviti u otvorene urme. Nakon što se urme napune, potrebno je rastopiti čokoladu i u nju umočiti pripremljene urme. Zatim ih ostavite da se stegnu i stavite ih u papirne korpice.

Urme punjene orasima i prelivene čokoladom su ne samo ukusne, već i veoma hranjive. Urme su bogate vlaknima, koje su važne za zdravlje probavnog sistema, a takođe su izvor energije. Orasi su takođe bogati hranjivim materijama, uključujući zdrave masti, vitamine i minerale.

Uz to, čokolada je dobar izvor antioksidanasa i može imati blagotvoran uticaj na zdravlje srca. Međutim, s obzirom na visok sadržaj šećera, važno je ne preterivati s konzumacijom čokolade.

Osim toga, ovakve poslastice su odličan način da se uživa u urmama na malo drugačiji način. Uz dodatak oraha i čokolade, ove urme postaju još ukusnije i primamljivije.

U receptu za urme punjene orasima i prelivene čokoladom, moguće je eksperimentirati sa različitim vrstama oraha, dodati još neke začine ili arome, ili čak dodati druge vrste suvog voća kao dodatak. Takođe, umesto mleka, može se koristiti biljno mleko za pripremu testa, kao što je bademovo ili kokosovo mleko.

Ovaj recept je odličan za pripremu posnih poslastica, jer ne sadrži jaja ni drugi sastojke životinjskog porekla. Takođe, može biti pogodan za osobe sa alergijama na mleko ili druge namirnice, jer se lako može prilagoditi individualnim potrebama i preferencijama.

Na kraju, ove urme punjene orasima i prelivene čokoladom su odlična poslastica koja može biti deo raznih prilika, od porodičnih okupljanja do proslava. Takođe, mogu biti i odličan izbor za poklon, jer su ukusne, lepo izgledaju i dugo mogu stajati.

Uživajte u pripremi i degustaciji ove ukusne poslastice, i budite kreativni sa dodacima i varijacijama kako biste pronašli savršen ukus za sebe i svoje najmilije. Urme su odličan izbor za zdravu i slatku poslasticu, pa nema razloga da ne isprobate ovaj recept i uživate u njegovom ukusu i hranljivim sastojcima. Sretno!

Nebojša Novaković avatar

Preporučeni članci: