Istopila se, a ne gladuje, sada joj je svaka haljina OMILJENA

Nebojša Novaković avatar

Glumica Milica Milša postala je primećena po gubitku kilograma koji je postigla nakon izbacivanja belog brašna i prostih šećera iz ishrane. Kada je počela da primećuje razliku u težini, odlučila je da se posveti ishrani i postala je ispredsna u svom pristupu. Njeni napori su se isplatili, jer je brzo primetila rezultate kada su joj haljine postale prevelike.

Milica je otkrila da ne preskače večeru i da se hrani izbalansirano, uz tri obroka dnevno i tri užine. Ne odriče se slatkiša, ali bira zdravije opcije poput proteinskog pudinga sa čija semenom ili zdravog čokoladnog musa. Iako joj je prva nedelja bila najteža, istrajala je u zdravoj ishrani već tri meseca i planira da nastavi sa tim režimom do godišnjeg odmora. Takođe, vratila se treninzima, posebno plivanju, što joj pomaže da održi svoju novu figuru.

Prošle godine, Milica je bila primećena na događaju gde su mnogi primetili da je smršala barem 15 kilograma i da nikada bolje nije izgledala. Njena transformacija je privukla pažnju javnosti i mnogi su je pohvalili za posvećenost i upornost u postizanju svog cilja. Milica je dokazala da sa disciplinom, pravilnom ishranom i vežbanjem, moguće je postići željenu težinu i osećati se dobro u sopstvenoj koži.

Milica Milša je primer kako je moguće promeniti svoj životni stil i postići željenu težinu uz pravilnu ishranu i redovno vežbanje. Njena priča inspiriše mnoge ljude da preuzmu kontrolu nad svojim zdravljem i da se posvete sebi na najbolji mogući način. Njen primer pokazuje da je važno imati cilj, biti uporan i istrajan u svojim naporima, jer samo tako možemo postići željene rezultate i osećati se zadovoljno u svojoj koži.

Nebojša Novaković avatar

Preporučeni članci: