Toksični prijatelji mogu imati negativan utjecaj na naše emocionalno blagostanje. Psiholozi ističu da postoji nekoliko principa ponašanja koji otkrivaju da li je neko toksičan prijatelj. Uobičajeno je da toksični prijatelji nikada nisu zadovoljni svojim drugovima, često ih kritikuju ili im zameraju nešto na negativan način. Oni takođe često imaju stav da su uvek u pravu, čak i kada greše, i neće se izviniti kada nekoga povrede, jer bi to poljuljalo njihov ego.

Iskorišćavanje je još jedan znak toksičnog prijatelja. Oni su sposobni da iskoriste druge kako bi ostvarili svoje ciljeve, često prokockavajući poverenje svojih prijatelja. Toksični prijatelji pokazuju nežnost samo kada im je potrebna usluga, a kada im se ta usluga pruži, druga strana se može osećati iskorišćeno i odustati od takvog odnosa.

Dramatizacija je još jedan znak toksičnih prijatelja. Oni često privlače pažnju stvarajući negativnu energiju, uživajući u širenju nesporazuma i svađa. Tajne su im jednostavno oružje koje koriste kako bi manipulisali drugima. Ukoliko primetite da vaši prijatelji uživaju u takvom ponašanju, možda je vreme da razmislite o prirodi vašeg odnosa.

Važno je biti svestan svojih odnosa i ne dozvoliti toksičnim osobama da naruše vaše emocionalno blagostanje. Svađe i nesporazumi su normalni u svakom odnosu, ali njihovo uživanje u tome može ukazati na toksičnost. Ukoliko se prepoznajete u ovim obrascima ponašanja ili primetite ih kod svojih prijatelja, bilo bi korisno razmisliti o daljnjem održavanju takvih veza.

Važno je podsetiti sebe da zaslužujemo da budemo okruženi ljudima koji nas podržavaju i čine nas srećnim, a ne onima koji nas iskorištavaju i donose negativnost u naše živote. Uvek imajte hrabrosti da postavite granice i prepoznate kada je vreme da se udaljite od toksičnih osoba i potražite prijatelje koji vas inspirišu i čine boljom osobom. Vaše emocionalno blagostanje zaslužuje da bude na prvom mestu.