Princeza Kejt Midlton je poznata po tome što vodi vrlo zdrav život, ali nakon što se razbolela, akcenat na ishrani postao je još veći. Kroz proces preventivne hemoterapije, savetovano joj je da održava dobro izbalansiranu ishranu bogatu proteinima, vitaminima, ugljenim hidratima i mastima kako bi obnovila organizam. Profesor Ramia Mokbel, dermatolog sa posebnim interesovanjem za rak kože i skrining, preporučuje izbegavanje suplemenata tokom hemoterapije, osim vitamina D3, i uključivanje obilja voća, povrća, antioksidanata i zdravih masti poput omega 3 nakon završetka lečenja.

Kejt Midlton je poznata po svojim zdravim navikama ishrane. Za doručak preferira smutije sa keljom, spirulinom, spanaćem, borovnicama i drugim sastojcima. Takođe voli i činiju ovsenih pahuljica. Za ručak obično bira vegetarijanska jela, poput ćevapa od povrća i karija od sočiva. Omiljeni obroci princeze Kejt uključuju salate od lubenice, tabule, ceviče i gaspaćo.

Večere princeze Kejt slične su večerama mnogih, poput pečenja, testenine i karija. Voli začinjenu hranu, ali je spremna prilagoditi začine za svog supruga Vilijama i decu. Omiljeni desert princeze Kejt je britanski klasični lepljivi puding od karamela.

Kejt Midlton takođe voli zdrave grickalice poput sirovog voća, povrća i godži bobica, ali ponekad uživa i u kokicama. Kada je reč o poslasticama, princeza Kejt je strastveni poslastičar i voli praviti rođendanske torte za svoju decu.

Zdrava ishrana princeze Kejt nije samo deo njenog režima lečenja, već je to način života koji praktikuje već godinama. Njen jelovnik obiluje svežim voćem, povrćem, zdravim mastima i proteinima, što doprinosi njenom zdravlju i blistavoj koži. Kroz svoje zdrave navike ishrane, Kejt inspiriše mnoge ljude da vode zdraviji život i brinu o svom telu.

Uz podršku stručnjaka i pažljiv izbor namirnica, princeza Kejt uspešno održava balansiranu ishranu koja joj pomaže da se oporavi od bolesti i zadrži vitalnost. Njen primer pokazuje koliko je važno voditi računa o ishrani i zdravim navikama kako bismo očuvali svoje zdravlje i dobrobit. Kejt Midlton je primer kako pravilna ishrana može imati pozitivan uticaj na oporavak i prevenciju bolesti, te kako se kroz zdrave navike može postići dugoročno zdravlje i blagostanje.