Lekari savetuju da spavate pod klimom, a evo zašto temperatura ne pada

Nebojša Novaković avatar

Najnovije vesti donose informacije o ekstremnim vrućinama i toplotnom talasu koji trenutno pogađa Srbiju. Nakon 11 uzastopnih dana sa temperaturama iznad 35 stepeni, meteorolozi najavljuju još nekoliko takvih dana. Pored toga, registrovano je 13 uzastopnih tropskih noći, što upućuje na to da smo blizu obaranja meteoroloških rekorda.

U poređenju sa prethodnim godinama, gde su zabeleženi toplotni talasi, stručnjaci napominju da je broj ovakvih ekstremnih događaja u porastu, što ukazuje na učestalost promena klime. Klimatolog Vladimir Đurđević ističe da se često pojavljuju ekstremni događaji koji odstupaju od prosečne klime, te da je ovo možda jedan od dužih toplotnih talasa koje smo do sada imali.

Visoke temperature uzrokuju brojne zdravstvene probleme, posebno kod hroničnih bolesnika, starijih osoba i dece. Srčani bolesnici, astmatičari, osobe sa hipertenzijom ili dijabetesom savetuje se da se dodatno konsultuju sa lekarima tokom ovog perioda. Često se preporučuje ostavljanje klime uključenom ili odlazak iz grada radi rashlađivanja.

Klimatolozi objašnjavaju da se ovaj toplotni talas može pripisati polju visokog pritiska, koje se zadržava iznad određenog područja i uzrokuje dodatno zagrevanje tla i vazduha. Očekuje se da bi se temperatura mogla blago smanjiti oko 19. jula, ali se ne vide značajnije promene u vremenskim prilikama.

Stručnjaci preporučuju fizičku aktivnost, tuširanje hladnom vodom i šetnje pre spavanja kao načine za prevazilaženje nesanice tokom ekstremnih vrućina. Važno je i konzultovati se sa lekarom ukoliko problemi sa spavanjem postanu dugotrajni. Sve u svemu, jasno je da život u ekstremnim klimatskim uslovima može biti izazovan, te je važno preduzeti odgovarajuće mere kako bi se zaštitilo zdravlje i dobrobit ljudi.

Nebojša Novaković avatar

Preporučeni članci: