Biber i limun su namirnice koje se često koriste kao preliv za salatu, ali zajedno imaju mnoge zdravstvene koristi. Limunov sok je poznat po svojim antivirusnim i imunološkim svojstvima, dok crni biber jača imunitet i ima antioksidativna svojstva. Kombinacija ove dvije namirnice može pomoći kod različitih zdravstvenih problema.
Jedna od koristi ove kombinacije je olakšavanje upale grla. Pomiješajte sok od 3 limuna, crni biber i morsku so u čaši tople vode i ispirajte grlo nekoliko puta dnevno. Ova kombinacija takođe može pomoći kod kašlja.
Osim toga, limun i biber mogu pomoći i kod mršavljenja. Mješavina crnog bibera, limunovog soka i meda u čaši tople vode može ubrzati metabolizam i spriječiti gojenje ako se pije svako jutro na prazan stomak.
Limun može pomoći i kod zaustavljanja krvarenja iz nosa. Nanesite malo limunovog soka na komad vate, razblažite sa lednom vodom i stavite u zahvaćenu nozdrvu. Nakon toga, nagnite glavu malo unazad da zaustavite protok krvi.
Kombinacija limuna i bibera također može pomoći kod mučnine. Mješavina limunovog soka i bibera u čaši tople vode može ublažiti uznemireni stomak i zaustaviti mučninu.
Kada je riječ o prehladi i gripi, voda sa sokom limuna, medom i crnim biberom može pomoći u ublažavanju simptoma. Pijte ovu mješavinu 2-3 puta dnevno za brze rezultate.
Za ublažavanje zubobolje, pomiješajte biber i ulje karanfilića te nanesite na bolni zub i desni. Ova mješavina može pomoći u ublažavanju boli i zaštiti od infekcija.
Ako imate zapušen nos, mješavina bibera, cimeta, kima i kardamoma može pomoći. Pomirišite prah da izazovete kijanje i očistite zapušen nos.
Ublažavanje afte takođe može biti olakšano uz pomoć limuna i bibera. Razmutite so u toploj vodi i ispirajte usta nakon svakog obroka kako biste ubili štetne bakterije i podstakli brzo zarastanje.
Kombinacija limuna i bibera može imati mnoge zdravstvene koristi, od jačanja imuniteta do ublažavanja različitih zdravstvenih problema. Ove namirnice su prirodni lekovi koji su lako dostupni i mogu pomoći u očuvanju zdravlja na prirodan način. Nemojte zaboraviti isprobati ove recepte i koristiti prednosti limuna i bibera za vaše zdravlje.
