Kanadski registrovani dijetetičar i nutricionistkinja Miranda Galati deli svoje savete kako možete da pojedete samo jednu čokoladicu i osećate se zadovoljno celog dana. Prvi trik koji preporučuje je da prestanete da čuvate čokoladice za kasnije i umesto toga ih uključite u druge obroke i grickalice tokom dana. Time se smanjuje iščekivanje i uzbuđenje oko konzumiranja čokoladice do kraja dana, što olakšava osećaj zadovoljstva sa manjom količinom. Drugi trik je da kombinujete čokoladicu sa zdravim grickalicama ili obrocima kako biste postepeno regulisali nivo šećera u krvi. Kombinacija slatkiša sa proteinima i vlaknima omogućava stabilniji nivo energije i sprečava brze promene šećera u krvi. Galati je podelila ove savete na TikToku i dobila pozitivne reakcije od svojih pratilaca. Smatra se da ova strategija može pomoći onima koji imaju problema sa prejedanjem slatkiša.