Muzika je univerzalni jezik koji može da utiče na naše fizičko i mentalno zdravlje na pozitivan način. Muzikoterapija je oblik terapije koji koristi muziku kao sredstvo za lečenje i olakšavanje različitih zdravstvenih problema. Ova terapija je zasnovana na naučnim principima i psihoterapiji, a muzika se koristi kao most između terapeuta i pacijenta.

Svaka osoba može imati individualne potrebe kada je u pitanju terapija muzikom, stoga terapeutska muzika mora da bude pažljivo odabrana i prilagođena svakom pacijentu. Različiti žanrovi muzike mogu imati različite terapijske efekte i pomoći u poboljšanju fizičkog i mentalnog zdravlja. Neki veliki muzičari poput Stenlija Džordana koriste muziku kao sredstvo za jačanje društvenih veza i samopouzdanja.

Muzika se smatra univerzalnom vezom sa kosmičkom harmonijom, što potvrđuju i drevna filozofska učenja. Muzička terapija može imati pozitivan uticaj na razvoj različitih sposobnosti, kao što su koncentracija, socijalne veštine i psihomotorne sposobnosti. Različiti kompozitori i njihove kompozicije mogu biti korisni u lečenju različitih zdravstvenih problema, poput visokog krvnog pritiska, migrene, epilepsije i drugih.

U svetu punom stresa i buke, muzika može biti moćan alat za relaksaciju, lečenje i povezivanje sa sobom i drugima. Muzikoterapija je oblik terapije koji sve više dobija na popularnosti i priznanju u medicinskim krugovima, zbog svoje efikasnosti i univerzalnosti. Preporučuje se da muziku konzumiramo svakodnevno, kako bismo održali mentalno i fizičko zdravlje.