Pušenje je jedan od vodećih uzroka smrti diljem svijeta, s ozbiljnim zdravstvenim rizicima za pušače i njihove okoline. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, više od 8 milijuna ljudi godišnje umire zbog pušenja, a taj broj se očekuje da će nastaviti rasti ako se ne poduzmu adekvatne mjere za suzbijanje ovog problema.
Jedna od najvećih prijetnji zdravlju povezanih s pušenjem je rizik od razvoja raka pluća. Štetne tvari koje se nalaze u cigaretnom dimu, poput katrana i ugljičnog monoksida, mogu uzrokovati mutacije u stanicama pluća koje vode do razvoja raka. Prema istraživanjima, pušači imaju čak 15 do 30 puta veći rizik od obolijevanja od raka pluća u usporedbi s nepušačima.
Osim raka pluća, pušenje također povećava rizik od razvoja drugih oblika raka, poput raka grla, jednjaka, bubrega, vrata maternice i crijeva. Štetni sastojci u duhanskom dimu mogu prodrijeti u različite dijelove tijela i uzrokovati oštećenja na staničnoj razini, što može dovesti do razvoja karcinoma.
Pored raka, pušenje ima i negativan utjecaj na kardiovaskularno zdravlje. Pušenje povećava rizik od razvoja srčanih bolesti, poput koronarne arterijske bolesti, infarkta miokarda i moždanog udara. Štetne tvari iz cigaretnog dima mogu uzrokovati oštećenja na krvnim žilama, povećati kolesterol i krvni tlak te uzrokovati stvaranje krvnih ugrušaka, što sve zajedno povećava rizik od srčanih oboljenja.
Osim toga, pušenje ima i negativan utjecaj na respiratorni sustav. Pušenje može uzrokovati razvoj kroničnih bolesti pluća, poput kronične opstruktivne bolesti pluća (KOPB) i emfizema. Duhan uzrokuje upalu i oštećenja u dišnim putevima, što dovodi do smanjenja kapaciteta pluća i povećane težine disanja, što može značajno utjecati na kvalitetu života pušača.
Osim direktnih zdravstvenih rizika za pušače, pušenje također ima negativan utjecaj na okolinu i ljude oko pušača. Pasivno pušenje, odnosno izlaganje duhanskom dimu od pušača, također može uzrokovati zdravstvene probleme, poput povećanog rizika od raka pluća, astme, alergija i respiratornih infekcija. Djeca izložena pasivnom pušenju imaju veći rizik od razvoja respiratornih bolesti i smanjenog imunološkog odgovora.
U borbi protiv pušenja, važno je poduzeti mjere za prevenciju i suzbijanje ove štetne navike. Edukacija o štetnim učincima pušenja, pristup zdravstvenim uslugama za prestanak pušenja, povećanje cijena duhanskih proizvoda i implementacija zabrane pušenja na javnim mjestima samo su neki od koraka koje države mogu poduzeti kako bi smanjile prevalenciju pušenja i zaštitile zdravlje svojih građana.
Hrvatska se također suočava s problemom pušenja, s visokom prevalencijom pušača među odraslom populacijom. Prema istraživanjima, oko 27 posto odraslih osoba u Hrvatskoj redovito puši duhan, što je u porastu u odnosu na prethodne godine. Kako bi se smanjio broj pušača i zaštitilo zdravlje građana, potrebno je poduzeti konkretne mjere za suzbijanje pušenja i promoviranje zdravih stilova života.
Jedan od koraka koji bi mogao doprinijeti smanjenju prevalencije pušenja u Hrvatskoj je povećanje cijena duhanskih proizvoda. Povišenje cijena cigareta može smanjiti privlačnost pušenja među mladima i osoba s nižim prihodima te potaknuti postojeće pušače da razmotre prestanak pušenja zbog financijskih razloga.
Osim toga, važno je osigurati pristup kvalitetnim zdravstvenim uslugama za prestanak pušenja. Programi podrške za prestanak pušenja, kao što su savjetovanje, terapija zamjene nikotinom i farmakološko liječenje, mogu pomoći pušačima da prevladaju ovisnost o duhanu i uspješno prestanu pušiti.
Implementacija zabrane pušenja na javnim mjestima također može doprinijeti smanjenju prevalencije pušenja i zaštiti zdravlja građana. Zabrana pušenja u restoranima, barovima, javnom prijevozu i drugim javnim prostorima može smanjiti izloženost pasivnom pušenju te potaknuti pušače da razmotre prestanak pušenja kako bi mogli uživati u druženju i aktivnostima bez štetnih učinaka duhanskog dima.
Uz navedene mjere, važno je kontinuirano provoditi edukaciju o štetnim učincima pušenja i promovirati zdrave stilove života među građanima. Osnaživanje svijesti o posljedicama pušenja na zdravlje, obrazovanje o ovisnosti o duhanu i poticanje na promjenu ponašanja mogu doprinijeti smanjenju prevalencije pušenja i zaštiti zdravlja ljudi u Hrvatskoj.
U borbi protiv pušenja, važno je zajedničko djelovanje države, zdravstvenih ustanova, organizacija civilnog društva i građana kako bi se stvorila zdravija i sigurnija okolina za sve. Smanjenje prevalencije pušenja značajno može doprinijeti smanjenju bremena bolesti povezanih s pušenjem, poboljšanju kvalitete života građana i očuvanju javnog zdravlja u Hrvatskoj.
