Sve što trebate znati o melanomu
Mnogi ljudi nisu svesni ozbiljnosti raka kože, posebno melanoma, koji može biti smrtonosan ako se ne dijagnostikuje i leči na vreme. Melanom je rak kože koji može da se javi na već postojećem mladežu ili na neizmenjenoj koži. Može se pojaviti na bilo kom delu kože, sluzokože čak i na noktu ili u oku, obično smeđe ili crne boje.
Ova vrsta raka kože se često dijagnostikuje u ranim stadijumima, kada je potpuno izlečiva. Zato je važno redovno pratiti promene na koži i mladežima, kako bi se na vreme reagovao i sprečilo dalje širenje bolesti. Svrab mladeža ili krvarenje su znakovi koje treba ozbiljno shvatiti i odmah se obratiti dermatologu.
Samopregled kože je ključan za otkrivanje melanoma u ranim fazama. Treba obratiti pažnju na ivice mladeža, promenu pigmenta i veličinu. Osobe koje su u rizičnoj grupi, kao što su osobe sa velikim brojem mladeža ili koje su imale opekotine od sunca u detinjstvu, trebaju posebno voditi računa o svom zdravlju kože. Redovne kontrolne preglede kod dermatologa preporučuje se barem jednom godišnje.
Uz redovne preglede, prevencija je ključna u borbi protiv melanoma. Korišćenje krema za sunčanje sa SPF vrednostima od 15 ili više, ograničavanje vremena na suncu, nošenje odeće koja štiti od sunčevih zraka i izbegavanje izlaganja sunčevim zracima u najintenzivnijem periodu dana mogu značajno smanjiti rizik od razvoja ovog opasnog oblika raka kože.
Kreme za sunčanje treba nanositi najmanje svaka dva sata, ili češće ako se znojimo ili nakon ulaska u vodu. Važno je primeniti dovoljnu količinu kreme kako bi se obezbedila adekvatna zaštita od sunčevih zraka. Preparati za zaštitu od sunca treba da se nanose 15 minuta pre izlaganja suncu i obnavljaju svaka dva sata. Važno je izbegavati izlaganje suncu bez adekvatne zaštite, jer nijedna krema za sunčanje ne pruža 100% zaštitu od UV zraka.
Melanom je ozbiljan zdravstveni problem koji zahteva ozbiljan pristup prevenciji i dijagnostici. Izbegavanje prekomernog izlaganja suncu, redovni samopregledi kože i redovne kontrole kod dermatologa mogu pomoći u očuvanju zdravlja kože i smanjenju rizika od razvoja raka kože. Budimo odgovorni prema svom zdravlju i brinimo se o svojoj koži jer ona čuva naš najvažniji organ – telo.
