Napravite obrok kome nema mane

Nebojša Novaković avatar

Ćureća salata je ukusan i hranljiv obrok koji se može poslužiti hladan ili na sobnoj temperaturi. Ova salata se može jesti samostalno, kao lagani obrok ili kao dodatak hlebu ili krekerima. Recept za ovu salatu je jednostavan i brz, a sastojci su lako dostupni i pristupačni.

Sastojci za ovu ćureću salatu uključuju orahe, majonez, jogurt, senf, jabukovo sirće, braon šećer, so, biber, ljuti sos (po želji), kuvanu ćuretinu, suve brusnice, peršun, celer, jabuku, crveni luk i salatu za serviranje. Prvo je potrebno zagrejati rernu na 163°C i pržiti orahe dok ne postanu mirisni i lagano zlatni. Nakon toga, orahe treba iseckati i ostaviti da se ohlade.

U velikoj posudi, potrebno je pomešati majonez, jogurt, dijon senf, sirće, braon šećer, so, biber i ljuti sos, ako se koristi. Zatim dodajte iseckanu ćuretinu, suve brusnice, peršun, celer, jabuku, crveni luk i orahe. Sve sastojke dobro promešajte kako bi se sjedinili i dobili ukusan spoj ukusa i tekstura.

Ćureća salata je obrok koji se može poslužiti odmah ili se može čuvati u frižideru za naredni dan. Može se jesti samostalno, kao lagani obrok ili kao dodatak drugim jelima. Ova salata je bogata proteinima, vlaknima i vitaminima, što je čini hranljivim i zdravim izborom za obrok.

Uz ćureću salatu možete poslužiti različite priloge poput kisele vekne, rukole ili hleba. Ova salata je idealna za ručak na poslu, piknik ili kao lagani obrok kod kuće. Možete je prilagoditi svojim preferencijama dodavanjem ili izostavljanjem određenih sastojaka.

Osim što je ukusna, ćureća salata je i veoma hranljiva. Kuvana ćuretina je bogata proteinima i vitaminima, dok orašasti plodovi poput oraha pružaju zdrave masti i antioksidante. Dodatak suvih brusnica daje slatkastu notu salati, dok povrće poput celera, jabuke i luka doprinosi svežini i hrskavosti.

Ova salata je jednostavan način da unesete raznovrsne hranljive sastojke u svoju ishranu. Može se lako prilagoditi prema vašim preferencijama i dijetalnim potrebama. Ćureća salata je savršen izbor za sve koji žele ukusan i hranljiv obrok bez puno truda i vremena za pripremu.

Uz ćureću salatu, možete eksperimentisati sa različitim kombinacijama sastojaka i začina kako biste stvorili svoj jedinstveni recept. Dodavanje različitih vrsta povrća, voća ili začina može obogatiti ukus i teksturu ove salate. Također, možete koristiti različite vrste mesa umesto ćuretine, poput piletine ili tune.

Ukratko, ćureća salata je ukusan, hranljiv i jednostavan obrok koji se može lako pripremiti kod kuće. Sa raznovrsnim sastojcima i jednostavnim postupkom pripreme, ova salata je idealan izbor za brzinski obrok ili lagani ručak. Isprobajte ovaj recept i uživajte u ukusima i teksturama ove osvežavajuće salate.

Nebojša Novaković avatar