Nema sportskog uspeha bez zdrave ishrane

Nebojša Novaković avatar

Olga Danilović, poznata teniserka, nedavno je posetila OŠ „Ruđer Bošković“ u Beogradu kako bi podelila svoje iskustvo o zdravoj ishrani i fizičkoj aktivnosti sa učenicima. Ova poseta deo je programa „Zdrava hrana svakog dana“ koji sprovodi trgovinski lanac MAXI u saradnji sa Ministarstvom prosvete. Program je interaktivan i edukativan, namenjen učenicima četvrtog razreda, a cilj mu je da ih podstakne na zdravije izbore u ishrani i veću fizičku aktivnost.

Deca imaju priliku da uče o pravilnoj ishrani, važnosti voća, povrća i hidratacije, kao i o neophodnosti redovne fizičke aktivnosti. Učenici su aktivni učesnici u predavanjima, učestvujući u anketama putem daljinskih tastera kako bi se prikupili podaci o njihovim navikama. Prošlogodišnji rezultati pokazali su da većina đaka doručkuje svakog jutra, ali da polovina njih za užinu bira slatkiše umesto voća. Ipak, većina dece se bavi sportom van škole, što je veoma važno za njihovo zdravlje i razvoj.

Olga Danilović je bila posebno draga gostima, budući da je bivša učenica ove škole. Kroz svoje priče o vrhunskom tenisu, pokušala je deci da približi važnost zdravih izbora i fizičke aktivnosti. Ona je istakla da je zdrava ishrana ključni faktor u postizanju uspeha, te da je ponosna što može da bude deo programa koji podstiče decu na zdraviji način života. Cilj joj je da inspiriše mlade da se bave sportom i da biraju zdravije užine.

MAXI edukativni karavan „Zdrava hrana svakog dana“ nastavlja svoje putovanje po Srbiji, posećujući različite gradove i opštine. Cilj programa je da podstakne decu na zdravije izbore u ishrani i veću fizičku aktivnost, kako bi stvorili zdravije i srećnije generacije u budućnosti. Olga Danilović je samo jedan od primera uspešnih sportista koji se trude da budu uzor deci i da ih inspirišu na zdraviji način života. Svi veliki uspesi počinju malim koracima, a zdrave navike su ključne za postizanje uspeha u životu.

Nebojša Novaković avatar