Pametni sat vam može pomoći da bolje spavate, pokazuju istraživanja

Vesna Vuković avatar

Ukratko, najveći broj Evropljana je zainteresovan za svoje opšte zdravlje, ali samo polovina njih je zadovoljna svojim fizičkim i mentalnim zdravljem. Najveći stres imaju Rumuni, a najopušteniji su Nemci. Turci su najzadovoljniji fizičkom kondicijom i mentalnim zdravljem, dok najlošiji kvalitet sna imaju Britanci. Statistika i brojke pokazuju da gotovo polovina ispitanika poseduje nosivi uređaj, a 36% ima pametni sat. Huawei Watch GT 4 je idealan sat za praćenje spavanja, pružajući unapređene funkcije za praćenje i analizu sna u svim njegovim fazama. Sat automatski prati navike u spavanju, beleži ukupnu dužinu spavanja, faze sna, buđenje i kvalitet disanja. Također, omogućava dublju analizu sa predlozima kako poboljšati određene aspekte spavanja zahvaljujući TruSleep 3.0 algoritmima. Također, pametni sat može snimati zvuke tokom spavanja, a istraživanje je pokazalo da korisnici imaju poverenja u pametne satove za praćenje zdravlja.

Vesna Vuković avatar