RECEPT ZA BRZI RUČAK: Krompir čorba koja svima uspeva

Nebojša Novaković avatar

Čorba od povrća je jednostavan recept koji može poslužiti kao glavni obrok. Čak i neiskusnim kuvaricama uspeva, jer se kuva samo pola sata i vrlo je ekonomična jer sastojci nisu skupi.

Da biste napravili ovu ukusnu čorbu, potrebno je iseći šargarepu i paškanat na kolutove, prodinstati ih, a zatim dodati seckani crni luk i papriku i poklopiti. Dinstajte još dva minuta, pa dodajte krompir isečen na kockice i začinite po želji. Možete dodati so, biber, slatku papriku i suvi začin. Pazite da povrće ne zagori.

Nakon toga, dodajte vodu da prekrijete povrće, poklopite i kuvajte oko 20 minuta. U posebnoj posudi pomešajte jednu kašiku brašna ili kukuruznog skroba sa vodom i sjedinite. Dodajte ovu smesu u čorbu i ostavite da se kuva još nekoliko minuta. Poslužite vruću čorbu i uživajte u bogatom ukusu i hranljivim sastojcima.

Osim što je ukusna, čorba od povrća je i veoma zdrava. Povrće je bogato vlaknima, vitaminima i mineralima koji su neophodni za održavanje zdravlja. Ova čorba je idealna za sve koji žele da unesu više povrća u ishranu i da se zasite bez dodatnih kalorija.

Pored toga, čorba od povrća je odličan način da iskoristite preostale sastojke u frižideru. Možete dodati razno povrće koje vam je ostalo, poput brokolija, tikvica, spanaća ili paradajza. Takođe, možete dodati i razne začine i biljke po želji, poput peršuna, bosiljka ili majčine dušice.

Još jedna prednost ovog recepta je što se lako može prilagoditi različitim dijetama i prehrambenim potrebama. Čorba od povrća je niskokalorična, bez glutena i veganska, pa je pogodna za sve koji žele da vode zdravu ishranu.

Takođe je važno znati da je čorba od povrća veoma hranljiva i može se poslužiti kao glavni obrok. Uz dodatak kvalitetnih proteina, poput pečenog pilećeg mesa ili kuvanih pasulja, ova čorba može biti kompletno i balansirano jelo koje će vas zasititi i osigurati vam sve potrebne hranljive sastojke.

Uz sve ove prednosti, čorba od povrća je i veoma jednostavna za pripremu. Sve što vam treba su osnovni kuhinjski aparati i sastojci koje već imate kod kuće. Uz samo pola sata pripreme, možete napraviti ukusnu i hranljivu čorbu koja će vas zagrejati i osvežiti.

Uz sve ovo, čorba od povrća može biti odličan način da uvedete više raznovrsnih namirnica u svoju ishranu. Povrće je važan deo zdrave ishrane i trebalo bi da čini veliki deo vašeg jelovnika. Čorba od povrća vam omogućava da unesete različite vrste povrća u jednom obroku i da tako osigurate sve potrebne hranljive sastojke.

Uz sve ove prednosti, čorba od povrća je idealan obrok za sve koji žele da jedu zdravo i ukusno. Svojim bogatim ukusom, hranljivim sastojcima i jednostavnom pripremom, ova čorba će postati omiljeni obrok u vašoj kući. Isprobajte ovaj recept i uživajte u svim blagodetima koje vam pruža čorba od povrća.

Nebojša Novaković avatar

Preporučeni članci: