Salata od pečenih tikvica i feta sira, ukus koji ide uz svako jelo

Nebojša Novaković avatar

Ne možete pogriješiti sa kombinacijom tikvica, feta sira, slanutka, cherry rajčica i mladog luka. Ova salata je osvježavajuća i lako se priprema. Sa svega nekoliko sastojaka možete napraviti ukusno jelo koje će vas oduševiti. Tikvice isecite na tanke kolutove, posolite, premazite maslinovim uljem i ispecite na gril tiganju dok ne postanu hrskave. Nakon što se ohlade, dodajte kuvani slanutak, narezani mladi luk, češnjak, feta sir i cherry rajčice. Začinite salatu sa maslinovim uljem, balzamiko sirćetom, solju i paprom.

Ova salata je lagan, zdrav i pun vitamina i minerala. Tikvice su odličan izvor vlakana, feta sir sadrži proteine i kalcijum, slanutak je bogat proteinima i vlaknima, cherry rajčice su puni antioksidanasa, a mladi luk je bogat vitaminima i mineralima. Kombinacija ovih sastojaka pruža savršenu ravnotežu nutrijenata i ukusa.

Ova salata je idealna kao prilog uz glavno jelo ili kao lagani obrok za ručak ili večeru. Možete je poslužiti uz pečeno meso, ribu ili piletinu, ili je jesti samostalno kao ukusnu i zdravu salatu.

Salata od tikvica, feta sira, slanutka, cherry rajčica i mladog luka je savršen izbor za tople ljetne dane kada želite nešto osvježavajuće i lagano za jelo. Možete je pripremiti unaprijed i držati u frižideru kako bi bila spremna za brz, ukusan obrok kad god poželite.

Osim što je ukusna, ova salata je i veoma hranjiva i zdrava. Tikvice su niskokalorično povrće koje je bogato vlaknima, vitaminima i mineralima. Feta sir je odličan izvor proteina, kalcijuma i vitamina, slanutak je bogat proteinima, vlaknima i mineralima, cherry rajčice su bogate antioksidansima, a mladi luk je pun vitamina i minerala.

Ova salata je lagana, osvježavajuća i puna zdravih sastojaka koji će vas napuniti energijom i vitalnošću. Možete je poslužiti kao prilog uz glavno jelo ili kao lagani obrok za ručak ili večeru.

Uživajte u savršenoj kombinaciji tikvica, feta sira, slanutka, cherry rajčica i mladog luka i uživajte u ukusnoj i zdravoj salati koja će vas osvojiti svojim bogatim ukusom i nutritivnim vrijednostima. Spremite ovaj recept i obradujte sebe i svoje najdraže nečim ukusnim i zdravim.

Nebojša Novaković avatar

Preporučeni članci: