Deca su sretnija kada su okružena pozitivnim ljudima i atmosferom. Međutim, najvažniju ulogu u sreći djece imaju roditelji. Njihov utjecaj direktno utječe na raspoloženje i karakter djece koju odgajaju. Sreća je važna za razvoj i napredak djece, jer pozitivne emocije utječu na razvoj njihovih osobina koje će ih pratiti kroz cijeli život.

Prema istraživanju, srećna djeca često provode kvalitetno vrijeme sa svojim obiteljima. Sudjelovanje u zajedničkim aktivnostima poput igranja društvenih igara, zajedničkog čitanja ili obroka te odlazaka na izlete, može znatno povećati nivo sreće i emocionalne sigurnosti kod djece. Osim toga, sigurno i poticajno okruženje u kojem djeca odrastaju također igra važnu ulogu u njihovoj sreći i emocionalnom razvoju.

Zdrava prehrana je ključna za fizičko i mentalno blagostanje djece. Ishrana bogata voćem, povrćem i žitaricama može pozitivno utjecati na raspoloženje i kognitivne funkcije djece. S druge strane, redovna fizička aktivnost također može smanjiti simptome tjeskobe i depresije kod djece.

Djeci koja imaju razvijena zdrava prijateljstva, osjećaju podršku i vrijednost, te su manje skloni razvijanju depresije i anksioznosti. Podrška i ljubav roditelja također igraju važnu ulogu u sreći djece. Djeca koja se osjećaju sigurno uz roditelje, imaju poticaj da istražuju svoju okolinu, razvijaju socijalne vještine te imaju veće samopouzdanje.

Roditelji imaju ključnu ulogu u poticanju djece da budu neovisna i da donose vlastite odluke. Ohrabrivanje djece da budu samostalna može doprinijeti većem samopoštovanju i sreći kod djece. Stoga je važno da roditelji podrže i potaknu svoju djecu da budu samostalna i da preuzmu odgovornost za svoje postupke.

Na kraju, sreća djece ovisi o različitim faktorima poput zdrave prehrane, kvalitetnog vremena s obitelji, podrške i ljubavi roditelja te razvijenih prijateljstava. Roditelji imaju važnu ulogu u stvaranju sretne i zdrave okoline za svoju djecu, te ih trebaju podržavati i ohrabrivati na njihovom putu ka sreći i uspjehu.