Šta ako pričate u snu i kada treba da se javite lekaru

Nebojša Novaković avatar

Govor u snu je fenomen koji zbunjuje ljude već hiljadama godina. To je akt govora koji se dešava tokom spavanja i obično se ne smatra medicinskim problemom. Mnogi ljudi, bez obzira na godine, iskuse pričanje u snu. Često se javlja kod dece između tri i deset godina, ali može se pojaviti i kod odraslih. Tačan uzrok govora u snu nije poznat, ali faktori kao što su emocionalni stres, određeni lekovi i zloupotreba psihoaktivnih supstanci mogu doprineti ovoj pojavi. U većini slučajeva, pričanje u snu ne zahteva poseban tretman, ali savet stručnjaka može biti koristan ako je ova pojava praćena drugim poremećajima spavanja ili zdravstvenim stanjima. Promene u načinu života, poput smanjenja stresa i održavanja doslednog rasporeda spavanja, mogu pomoći u smanjenju epizoda pričanja u snu.

Nebojša Novaković avatar

Preporučeni članci: