Strah od starenja može da bude opasan! Depresija, gubitak kose i apetita – simptomi koje ne smete da ignorišete

Nebojša Novaković avatar

Gerontofobija je ozbiljna fobija koja se manifestuje strahom od starenja, a može se javiti kako kod mladih, tako i kod starijih osoba. Prepoznavanje ove fobije može biti teško, ali postoje neki simptomi na koje treba obratiti pažnju. Osobe koje pate od gerontofobije često izbegavaju razgovore o starenju, ne žele da se druže sa starijim osobama i mogu doživeti napade panike ili anksioznost pri samoj pomisli na starost. Fizički simptomi obuhvataju gubitak apetita, depresiju, ubrzano disanje, znojenje i gušenje.

Ove osobe često percepiraju starenje kao manu koju treba ukloniti, te negiraju fizičke znake godina kao što su bore, sede kose ili opuštena koža. Muškarci i žene podjednako mogu biti pogođeni gerontofobijom. Lečenje ove fobije obuhvata stručnu pomoć i psihoterapiju, a važno je da osoba prihvati starenje kao normalan proces i nauči kako da živi s tim. Savetuje im se da uvedu nove aktivnosti u svoj život ili nabave ljubimca kako bi se bolje nosili sa strahom od starenja.

Gerontofobija može imati ozbiljne posledice na mentalno i fizičko zdravlje osobe koja je pati od ove fobije. Važno je osvestiti ovaj problem i potražiti pomoć stručnjaka kako bi se prevazišao strah od starenja i bolje se nosio sa procesom starenja.

Nebojša Novaković avatar

Preporučeni članci: