Iako imamo mnogo obaveza svaki dan, trebamo zapamtiti da smo mi ti koji kreiramo svaki novi dan. Trebamo tražiti inspiraciju i motivaciju u svakom trenutku, kako bismo živjeli sretno i uspješno.

Mnoge studije su pokazale da su ljudi sretniji kada svaki novi dan vide kao novu priliku ili izazov, umjesto prepreku. Vježbanje joge može biti odličan način da se opustimo, razvijemo sebe i naučimo tehnike disanja za smanjenje stresa i napetosti.

Postoje pet ključnih afirmacija koje bismo trebali slijediti svaki dan:
– „Današnji dan je tu s razlogom.“
– „Spremna sam za sve što me danas čeka.“
– „Danas ću biti zahvalna.“
– „Svakog novog dana, svesna sam koliko vredim.“
– „Danas je moj dan.“

Važno je da svaki dan doživljavamo kao nešto posebno i da budemo zahvalni na onome što imamo. Trebamo vjerovati u sebe, u svoju snagu i motivaciju da se nosimo s svim izazovima. Inspiracija i motivacija su ključni za sreću i uspjeh, stoga trebamo stalno tražiti nove načine da se motiviramo i inspiriramo za nove dnevne poduhvate.