Društveni mediji su postali ključni deo našeg svakodnevnog života, ali šta treba i ne treba deliti o sebi na internetu? Psiholozi ističu da postoji nekoliko stvari koje je bolje zadržati za sebe.

Jedna od stvari koju treba izbegavati je otkrivanje ličnih finansijskih detalja. Osim lozinke za bankovni račun, vaš finansijski status može biti osetljiv podatak koji ne bi trebalo deliti sa drugima. Rasprava o finansijama može dovesti do neprijatnih situacija i uticati na odnose.

Takođe, intimni detalji o vašem seksualnom životu i problemi u vezi treba da ostanu privatni. Deljenje ovakvih informacija sa drugima može dovesti do tračeva i narušavanja poverenja.

Preterano otkrivanje negativnih emocija, kao što su mržnja prema drugim ljudima ili prošle traume, takođe može biti problematično. Osim toga, politički i verski stavovi treba pažljivo birati da se ne bi doveli do nesuglasica i sukoba.

Pored toga, putovanja na kojima ste takođe nisu idealna podela na društvenim mrežama, jer može privući pažnju potencijalnih provalnika u vaš dom.

Kako biste izbegli preterano otkrivanje informacija o sebi, važno je postaviti granice, razmisliti zašto delite određene informacije i postaviti se u tuđu poziciju kako biste procenili da li bi te informacije bilo prikladno čuti od drugih. Takođe, ako se borite sa traumom ili drugim mentalnim problemima, potražite stručnu pomoć kako biste naučili kako bolje upravljati ovim izazovima.

Deljenje informacija na društvenim mrežama može biti korisno za razmenu ideja i povezivanje sa drugima, ali treba biti oprezan sa onim što otkrivate o sebi. Postavljanje granica i pažljivo razmišljanje pre nego što podelite lične informacije može vam pomoći da očuvate svoju privatnost i emocionalno blagostanje.