Depresija među adolescentima je ozbiljan problem koji se sve više istražuje i proučava. Novo istraživanje provedeno u Velikoj Britaniji otkrilo je da djevojke u adolescenciji imaju dvostruko veću šansu za pojavu depresije povezane sa korišćenjem društvenih mreža nego momci iste dobi.
Studija je analizirala podatke o više od 10.000 mladih ljudi na Ostrvu i otkrila je da su četrnaestogodišnje djevojčice najveći korisnici društvenih mreža. Dvije petine njih koristi društvene mreže više od tri sata dnevno, dok isto čini petina dječaka. Rezultati su pokazali da 12 odsto umjerenih korisnika društvenih mreža i 38 odsto onih koji društvene mreže koriste duže (više od pet sati na dan), pokazuju znakove ozbiljnije depresije.
Anksioznost i loše spavanje su takođe povezani sa depresijom kod adolescenata. Poremećaji spavanja javljaju se kod 40 procenata djevojčica, dok je to slučaj kod gotovo trećine dječaka. Djevojčice su posebno izložene većem riziku kada je riječ o povezanosti korišćenja društvenih mreža i nezadovoljstva izgledom svog tijela, kao i padom samopouzdanja.
Profesorka Ivon Keli sa londonskog Instituta za epidemiologiju i zdravstvenu njegu, jedna od vođa istraživanja, istakla je da su ovi rezultati relevantni za razvoj smjernica koje se tiču bezbijednog korišćenja društvenih mreža među mladima. Ona je pozvala roditelje i političare da obrate pažnju na rezultate studije i da se mladima odlučnije reguliše vrijeme provedeno na društvenim medijima.
S obzirom na ove alarmantne rezultate, porodice takođe treba da razmisle o ograničavanju korišćenja mobilnih telefona u tinejdžerskim spavaćim sobama kako bi se smanjio uticaj društvenih mreža na mentalno zdravlje adolescenta.
Depresija među mladima nije samo obična tuga ili prolazni osjećaj, već ozbiljna mentalna bolest koja zahtijeva adekvatnu podršku i liječenje. Stručnjaci ističu važnost prepoznavanja simptoma depresije kod adolescenata i pružanje podrške u prevenciji i liječenju ove bolesti.
Uzrok porasta depresije među adolescentima može se povezati sa savremenim načinom života koji uključuje veliku eksponiranost na društvene mreže, perfekcionizam, pritisak vršnjaka i očekivanja društva. Važno je raditi na podizanju svijesti o mentalnom zdravlju među mladima i pružiti im podršku i resurse za suočavanje sa izazovima tinejdžerskog doba.
Brojne organizacije, inkluzivno i institucije koje se bave mentalnim zdravljem, uviđaju važnost prevencije depresije među adolescentima i pružaju različite programe podrške i edukacije kako bi se mladi osnažili u suočavanju sa mentalnim izazovima.
Važno je također raditi na edukaciji roditelja, nastavnika i drugih odraslih koji su u kontaktu sa adolescentima o važnosti razumijevanja i prepoznavanja simptoma depresije kod mladih ljudi, kako bi se pružila odgovarajuća podrška i liječenje.
U konačnici, depresija među adolescentima je ozbiljan problem koji zahtijeva sveobuhvatan pristup i podršku kako bi se mladima pomoglo da prevaziđu ove teškoće i izgrade zdrave strategije za suočavanje sa mentalnim izazovima. Važno je osigurati da mladi imaju pristup kvalitetnoj podršci i tretmanu kako bi se smanjio uticaj depresije na njihov život i dobrobit.
