Mučnina na putovanju može biti prilično neprijatna. Ona se često javlja zbog stresa, promene ishrane ili dužeg putovanja. Mnogi odmah posegnu za lekovima kako bi ublažili simptome, ali ponekad ih uzimamo prekasno, što može rezultirati povraćanjem.

Međutim, prema jednoj studiji objavljenoj u časopisu „Annals of Emergency Medicine“, postoji jednostavan trik koji nam može pomoći u takvim situacijama. Naime, prema ovoj studiji, maramica natopljena antiseptikom može da nam pomogne da ublažimo mučninu.

Potrebno je držati maramicu ispred nosa na udaljenosti od oko pet centimetara i udisati njen oštar miris alkohola otprilike jedan minut, duboko dišući. Nakon toga, preporučuje se odmor od jednog minuta, po mogućnosti sa zatvorenim očima. Ovaj jednostavan postupak može umiriti centar u mozgu koji kontroliše mučninu i efikasan je u čak 75% slučajeva. Takođe, postupak je potpuno bezbedan i može se ponoviti po potrebi.

Kako bi se smirila mučnina, potrebno je manje od deset minuta, pa se ovaj trik može pokazati korisnim prilikom putovanja ili bilo koje druge situacije kada se javi mučnina. Dakle, pored lekova za mučninu, preporučuje se da imate pri ruci i antiseptike kako biste se brzo i efikasno oslobodili neželjenih simptoma mučnine na putu.

U svakom slučaju, važno je imati na umu da su individualne reakcije na ovu metodu, kao i na bilo koju drugu terapiju, moguće pa je važno slušati telo i prilagoditi sebi najbolji način lečenja mučnine. Takođe, važno je napomenuti da se ova metoda ne preporučuje za decu ili trudnice bez konsultacije sa lekarom.

Uglavnom, ako se suočite sa mučninom na putu ili bilo gde drugde, možda vam maramica natopljena antiseptikom može biti od pomoći. Ne zaboravite da ova metoda može biti korisna samo kao privremeno rešenje i da je uvek najbolje konsultovati se sa lekarom ako se problem sa mučninom nastavi ili pogorša.

U svakom slučaju, ovo je jednostavan trik koji vredi probati i može nam pomoći da ublažimo mučninu na putovanju ili u bilo kojoj drugoj situaciji kada nam je potrebno brzo olakšanje. Uvek je važno imati na umu da se pravovremeno i adekvatno lečenje može smanjiti neprijatne simptome i poboljšati kvalitet života.