Brzi orah kolač je jednostavan i brz recept za pripremu ukusnog kolača sa orasima. Za ovaj recept potrebno je samo nekoliko sastojaka i malo vremena, pa je savršen za pripremu u trenucima kada želite nešto slatko, ali nemate previše vremena za pripremu složenih kolača.

Za početak, zagrejte rernu na 200 stepeni. Zatim propržite šećer sa vodom dok ne dobijete šerbet. U jednu posudu sipajte šerbet, pa dodajte griz, brašno, prašak za pecivo, mlevene i seckane orahe. Mikserom umutite sve sastojke, dodajući još 100 ml šerbeta. Smesu izručite u pleh obložen papirom za pečenje i ravnomerno je rasporedite.

Kolač pecite oko 30 minuta u rerni zagrejanoj na 200 stepeni. Kada je kolač pečen, prelijte ga preostalim šerbetom. Ostavite da se kolač prohladi, pa ga možete iseći i poslužiti. Uživajte u ovom ukusnom kolaču sa orasima!

Orašasti plodovi poput oraha su bogati antioksidansima, zdravim mastima i vlaknima, te imaju brojne koristi za zdravlje. Konzumacija oraha može poboljšati zdravlje srca, smanjiti rizik od pojave dijabetesa tipa 2, pomoći u kontroli telesne težine i poboljšati funkciju mozga. Zato je ovaj brzi orah kolač ne samo ukusan, već i hranljiv.

Prema istraživanjima, orašasti plodovi mogu smanjiti rizik od srčanih oboljenja jer sadrže zdrave masti koje mogu smanjiti nivo lošeg holesterola u krvi. Također, orasi su bogati omega-3 masnim kiselinama koje su korisne za zdravlje srca i mozga. Uz to, vlakna koja se nalaze u orasima mogu pomoći u kontroli telesne težine jer doprinose osećaju sitosti.

Osim toga, orasi su bogati antioksidansima kao što su vitamin E i polifenoli, koji mogu štititi organizam od oksidativnog stresa i upalnih procesa. Oksidativni stres može biti uzrok pojave raznih bolesti, uključujući srčana oboljenja, dijabetes i rak, pa je važno unositi hranu bogatu antioksidansima kao što su orašasti plodovi.

Osim što su hranljivi, orašasti plodovi su i ukusni i mogu se koristiti u raznim receptima, od slanih jela do slatkih poslastica. Brzi orah kolač je jedan od načina kako možete uključiti orahe u svoju ishranu na ukusan i jednostavan način.

Za pripremu brzog orah kolača ne treba vam puno vremena ni posebnih veština. Samo sledite korake recepta i uživajte u ovom ukusnom kolaču sa bogatim ukusom oraha. Ovaj recept je savršen za sve ljubitelje orašastih plodova i slatkih poslastica koje se brzo pripremaju.

Uz to, ovaj brzi orah kolač možete poslužiti uz šolju kafe ili čaja kao savršenu poslasticu za hladne dane. Orah kolač će sigurno obradovati vaše čulo ukusa i pružiti vam trenutke uživanja u svakom zalogaju.

Neka vam brzi orah kolač postane omiljena poslastica koju ćete rado pripremati za porodicu i prijatelje. Razveselite svoje najbliže ukusnim kolačem sa orasima i uživajte u ovom jednostavnom, ali ukusnom receptu koji će vam sigurno postati omiljen. Prijatno!