Doručak je obrok koji se smatra najvažnijim delom dana, a poznate ličnosti znaju koliko je važno započeti dan zdravim obrokom. Njihovi izbori za doručak ne samo da odražavaju njihov stil života, već često postaju inspiracija za mnoge ljude širom sveta.

Kada je reč o poznatim zvezdama, jaja su često bila omiljeni izbor za doručak. Na primer, Merlin Monro je nekada doručkovala dva sirova jaja umešana u toplo mleko, dok je Elizabet Tejlor preferirala jaja sa slaninom uz koktel Mimozu. Ove navike i obroci slavnih ličnosti često su bili u skladu sa njihovim vremenom i trendovima ishrane.

Današnje zvezde takođe uživaju u obilnim doručcima poput fritaja od jaja sa pavlakom, slaninom i sirom, dok se drugi odlučuju za lakše varijante poput omleta od belanaca sa svežim voćem. Smuti je takođe veoma popularan izbor za doručak među poznatim ličnostima, a najviše se preferiraju smuti u činiji sa dodatcima poput kokosovog ulja, badema, goji bobica i kokosovog mleka.

Kada nemate vremena za pripremu obroka, jednostavne opcije poput jagoda sa pavlakom ili grčkog jogurta mogu doneti dovoljno energije za početak dana. Puding od čija semenki sa jogurtom i voćem takođe može biti odličan izbor za zdrav i ukusan doručak. Ne zaboravite ni običan smuti od jogurta, voća i žitarica koji može biti brz, zdrav i ukusan doručak za užurban jutarnji ritam.

Ukusi i navike poznatih zvezda kada je doručak u pitanju mogu biti inspirativni, ali važno je prilagoditi ih sopstvenim potrebama i dostupnim namirnicama. Bez obzira na to da li preferirate obilne obroke sa jajima i slaninom ili lakše varijante sa smutijem i jogurtom, važno je da doručak bude hranljiv i obezbedi dovoljno energije za početak dana.