5 namirnica koje pomažu kod alergija! Umirite iritacije prirodnim putem

Nebojša Novaković avatar

U sezoni proleća, sa cvetanjem biljaka dolazi i povećana koncentracija polena u vazduhu što može izazvati alergijske reakcije poput iritacije grla, curenja nosa, svraba očiju i kijanja. Iako se simptomi alergije mogu ublažiti lekovima, postoje i biljne alternative koje mogu pomoći u borbi protiv alergija. Biljke poput maslačka, koprive, bosiljka, lisnatog povrća i đumbira imaju antiinflamatorna, antihistaminska i imunostimulirajuća svojstva koja mogu pomoći u ublažavanju simptoma alergija. Korišćenjem ovih biljaka možete umiriti zapaljenja koja se javljaju u telu usled alergija. Ovaj recept će vam omogućiti pravljenje ukusnih slaniša i slatkiša.

Nebojša Novaković avatar