Andrija Milošević priznao sve šta je uradio na sebi! (VIDEO)

Glumac Andrija Milošević je otkrio kako je uspeo da smrša za manje od godinu dana, postajući gotovo neprepoznatljiv. Ključna promena je bila u ishrani i načinu života, gde je preporučio izbegavanje teške i masne hrane, kao i šećera. Umesto dijeta, naglasio je važnost dugoročne promene u načinu ishrane. Njegov ručak sada čine pečeni krompir, pečurke i salata, dok je crveno meso zamenio ribom i povrćem. Takođe, istakao je važnost jogurta i uživanje u čaši crnog vina uz obrok. Pored promene ishrane, preporučuje vožnju bicikla i redovne lekarske preglede. Andrija takođe naglašava važnost redovnog praćenja zdravstvenog stanja i opreza u unosu različitih supstanci u organizam.