U poslednjih 24 sata beleži se manji broj pregleda i prijema pacijenata u Urgentnom centru Srbije, što dokazuje da ljudi počinju da slušaju savete lekara održavajući se rashlađenim prostorima, unosom tečnosti i izlaskom napolje samo kada je neophodno. Ovo je pozitivna vest koja ukazuje na smanjenje zdravstvenih problema uzrokovanih visokim temperaturama. Kardiolog dr Predrag Mitrović ističe da su hronični bolesnici najugroženiji tokom toplotnog talasa, kao i starija populacija i ljudi koji do sada nisu imali zdravstvene probleme. Na udaru su bolesti kao što su kardiovaskularne, endokrinološke, gastroenterološke, koje bi mogle biti pogoršane usled ekstremnih temperatura.

Starije osobe su posebno ugrožene jer toplota može dovesti do promena u krvnom pritisku, širenja krvnih sudova i drugih komplikacija. Preporučuje se boravak u rashlađenim prostorima sa optimalnom temperaturom od 18 do 23 stepena Celzijusa. Takođe, važno je izbegavati izlazak na sunce između 10 i 19 časova, kao i unošenje dovoljne količine tečnosti. Mitrović naglašava da je važno lagano se privikavati na promenu temperature i izbegavati fizičke napore u najtoplijem delu dana.

Hodanje u hladovini, unošenje vode sa sobom, kao i rashlađivanje glave i tela su preporučene mere zaštite tokom letnjih vrućina. Takođe je važno izbegavati direktan kontakt sa sunčevim zracima i UV zračenjem. Ukoliko se primete simptomi kao što su vrtoglavica, mučnina, visoka temperatura ili promene u radu srca, važno je odmah potražiti medicinsku pomoć. Preventivno, važno je pratiti zdravstvene savete, držati se određenih pravila i prilagoditi svoj životni stil ekstremnim vremenskim uslovima kako bi se sačuvalo zdravlje.