Zbog visokih temperatura i intenzivnog zračenja, građani bi trebali biti oprezni i zaštititi se od toplotnog udara. Prema preporukama, UV indeks je trenutno iznad 11, što znači da je zračenje vrlo visoko i ekstremno opasno. Naročito u narednim danima, očekuje se intenzivno zračenje širom Srbije, sa najvišim indeksom u petak.

Osim što je zračenje veoma intenzivno, očekuje se i prvi toplotni talas ovog leta, sa temperaturama visokim kao do 33 stepena u hladu. Građani trebaju biti posebno oprezni, posebno ako imaju problema sa visokim pritiskom. Prema savetima lekara, treba izbegavati preteranu fizičku aktivnost, jesti lakšu hranu i izbegavati boravak na direktnom suncu tokom najtoplijeg dela dana.

Simptomi toplotnog udara mogu biti vrlo ozbiljni, sa telesnom temperaturom iznad 40 stepeni, prestankom znojenja i ubrzanom srčanom radnjom. Ukoliko se primete simptomi toplotnog udara, potrebno je odmah pružiti pomoć i pozvati hitnu pomoć. Takođe, važno je primeniti mere zaštite od sunca, izbegavati izlaganje direktnom suncu između 10 i 16 časova, koristiti zaštitne preparate sa visokim faktorom i nositi odeću svetlih boja i šešire sa širokim obodom.

Kao što su stručnjaci objasnili, toplotni udar je ozbiljno stanje koje zahteva hitnu medicinsku intervenciju. Simptomi mogu biti ozbiljni i zahtevaju brzu reakciju i adekvatnu negu. Stoga, tokom ovih vrućih dana, važno je biti svestan rizika i primeniti sve mere zaštite kako bi se izbegle ozbiljne zdravstvene komplikacije.