Prevelike doze vitamina D mogle su biti fatalne po život Dejvida Mitčenera, čovjeka koji je preminuo nakon devet mjeseci uzimanja prevelikih doza vitamina D. Na pakovanju vitamina nije bilo upozorenja o mogućim nuspojavama, a obdukcioni nalaz je pokazao da je njegov nivo vitamina D bio maksimalan mogući. Harvard preporučuje odraslima da održe nivo vitamina D na 30, dok je doziranje od 600 internacionalnih jedinica dnevno preporučeno za većinu odraslih osoba. Prevelike doze vitamina D mogu uzrokovati predoziranje, što je bio slučaj sa Mitčenerom koji je imao visoke koncentracije vitamina D u tijelu.

Osim viška vitamina D, kod Mitčenera su otkriveni i drugi zdravstveni problemi poput kongestivnog zatajenja srca, hroničnog zatajenja bubrega, hiperkalcijemije i ishemijske bolesti srca. Mrtvozornik je upozorio da vitamini mogu imati ozbiljne rizike i nuspojave ako se uzimaju u prekomernim količinama. Vitamin D je važan za različite telesne funkcije, uključujući apsorpciju kalcijuma, imunološki sistem te zdravlje mišića i nerava. Nedostatak vitamina D često se javlja tokom zimskih mjeseci kada sunčeva svjetlost nije dovoljna za sintezu vitamina u koži.

Važno je razumjeti da vitamini nisu bezopasni i da prekomjerne doze mogu imati ozbiljne posljedice po zdravlje. Preporučuje se da se uzimaju samo prema uputama stručnjaka i da se prate preporučene doze. Također je važno da se prati stanje zdravlja i eventualne nuspojave kako bi se izbjegle neželjene posljedice. Uvijek se preporučuje konzultacija sa ljekarom ili nutricionistom prije uzimanja dodataka vitamina kako bi se osiguralo sigurno i djelotvorno korištenje.