Sladoled, omiljena poslastica mnogih, može imati iznenađujuće zdravstvene prednosti, tvrde dijetetičari. Ovaj deset ima visok sadržaj kalcijuma koji je važan za zdravlje kostiju i mišića. Također, sladoled može biti dobar izvor proteina, što ga čini hranljivijim od drugih slatkiša. Preporučuje se umjerena konzumacija sladoleda, posebno za dijabetičare, jer kombinacija masnoće i proteina može pomoći u održavanju stabilne razine šećera u krvi. Međutim, važno je ne preterivati, jer veće porcije sladoleda mogu sadržati previše zasićenih masti i šećera. Budite umjereni u uživanju u sladoledu i uživajte u njegovim zdravstvenim prednostima.