Vrući tuš može biti prava čarolija tokom hladnih dana, ali da li ste znali da može imati negativne posljedice po vaše zdravlje? Vaskularni hirurg Mahiar Maddahali upozorava da previše tople vode može dovesti do suvoće kože, iritacije i čak nesvestice.

Doktor Maddahali, koji svoje pratioce na TikToku edukuje o raznim zdravstvenim problemima kroz svoje video snimke, objavio je jedan video u kojem objašnjava da vruća voda može potpuno isprati prirodna ulja sa površine kože i izazvati suvoću. Tuširanje ili kupanje u toploj vodi takođe može proširiti krvne sudove i uzrokovati crvenilo i iritaciju kože.

Osim toga, preterano tuširanje toplom vodom može dovesti do naglog pada krvnog pritiska i čak nesvestice, upozorio je ovaj vaskularni hirurg. Takođe, istakao je da prekomjerna upotreba tople vode može narušiti imuni sistem.

Iako topla voda sama po sebi nije loša za naš sistem, ključno je da je koristimo odgovorno kako bismo izbjegli opekotine, dehidraciju i preterani stres za tijelo.

Maddahali također savjetuje da se umjesto vrućeg tuša koristi mlaka voda koja je mnogo blaža za kožu, ali i za cirkulaciju krvi. Previše vruće vode može uzrokovati promjene u protoku krvi i otežati rad srca.

Osim toga, previše vruća voda može isprati prirodna ulja koja štite kožu od isušivanja i oštećenja. Stoga je važno da se koristi umereno topla voda kako bi se sačuvala prirodna vlažnost kože.

Maddahali također savjetuje da se nakon tuširanja ili kupanja nanese hidratantna krema kako bi se nadoknadila izgubljena vlažnost kože. Takođe je važno izbegavati duže izlaganje vrućoj vodi kako ne bi došlo do suvišnog isušivanja i iritacije kože.

Ovaj vaskularni hirurg takođe naglašava važnost uravnoteženog pristupa toploti kako bi se izbegle potencijalne negativne posledice. Umesto preteranog tuširanja, preporučuje se da se koriste kratki i topli tuševi kako bi se zadržala vlažnost kože, ali izbegla iritacija i osećaj nelagode.

U zaključku, preterano tuširanje toplom vodom može dovesti do suvoće i iritacije kože, poremećaja cirkulacije krvi, pa čak i nesvestice. Zato je važno koristiti umjereno toplu vodu kako bismo izbegli ove potencijalne negativne posledice po naše zdravlje.

Umesto previše vrućeg tuširanja, preporučuje se odgovorno korišćenje tople vode, nanošenje hidratantne kreme nakon tuširanja i izbegavanje dužeg izlaganja vrućoj vodi. Na taj način možemo uživati u opuštajućoj kupki ili tušu, štiteći istovremeno zdravlje naše kože i krvnog sistema.