Masovno budenje Beograđana i dramatična promena vremenskih uslova

Beograđani su jutros masovno iskusili lošu noćnu spavanje, budući su se gotovo svi budili između 3 i 4 sata. Neobična reakcija je posledica iznenadne i dramatične promene vremena koja se odigrala u svega 24 sata. Direktor Doma zdravlja „Palilula“, Aleksandar Stojanović, objašnjava da je naglo porast temperature na 20 stepeni postavio organizam pred ozbiljan izazov, koji će se uskoro kulminirati novom, naglom promenom – drastičnim padom temperature koliko već sutra.

Nagla promena je zahvatila sve Beograđane. Žena s dvanaestog sprata rekla nam je: „Jutros mi ćerka kaže da se probudila nešto pre 3 i da je jedva zaspala posle. Ja sam se probudila oko pola 4 i isto sam posle ostala budna bar još sat vremena. Jutros dođem na posao, ispričam to, i odjednom svi u glas – ‘I ja isto!’. Bar još njih desetak mi je to reklo. I plus nekoliko mojih prijatelja. I svi bukvalno u isto vreme. Neverovatno!“

Nagle promene magneta vremena su posebno ugrozile hronične bolesnike, naglašava Stojanović. Kardiovaskularni bolesnici imaju problem s regulacijom pritiska, zbog čega u ovom periodu ima više infarkta nego inače. Takođe, astmatičari imaju problema s disanjem usled naglih promena vremena. Mladi ljudi su također ugroženi, a Stojanović upozorava kako se često dešavaju tragedije jer oni često zanemare bol.

Meteoropate, ljudi čije reakcije na promene vremena su izraženije, takođe su posebno pogođeni. Njihov organizam reaguje jače na promene, lučeći više hormona stresa, dok se nivo endorfina i serotonina smanjuje. Reakcije meteoropata na naglu promenu vremena mogu uključivati nesanicu, bol u mišićima, upaljene sinuse, glavobolje i vrtoglavice.

Kako bi se zaštitili od naglih promena vremena, doktorka Biserka Obradović preporučuje konzumiranje tečnosti, slojevito oblačenje, redovnu fizičku aktivnost te ishranu bogatu voćem i povrćem. Također, ističe važnost zdravih životnih navika te konstanto održavanje pozitivnog raspoloženja.